Kuřecí maso s bylinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí maso s bylinkami

45 min. | hlavní chod | 3 146 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí prsa plněná bylinkovým máslem a petrželovou natí jsou obalena v klasickém trojobalu a opečena.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kscitrón
1 svazeknať petrželová
1 špetkasůl
100 gstrouhanka
160 gmáslo bylinkové
2 ksvejce
40 gmouka hladká
50 mlmléko
8 kskuřecí prsa

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

Kuřecí prsa umyjte, vysušte a jemně nařízněte.

2.

Poté je naklepejte a osolte.

3.

Maso potřete bylinkovým máslem, pokapejte citrónovou šťávou a posypte nasekanou petrželovou natí.

4.

Maso pečlivě srolujte a vzniklé rolády sepněte párátky nebo kovovými jehly.

5.

V mléce rozšlehejte vejce.

6.

Zabalené kuřecí maso obalte v hladké mouce, v mléce s vejci a ve strouhance.

7.

Na rozehřátém oleji opečte maso ze všech stran.

8.

Nejprve maso pečte prudce, potom stáhněte plamen a maso duste pod pokličkou.

9.

Před podáváním odstraňte párátka (či jehly) a servírujte například s rýží nebo se zeleninovým salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 900,5kJ 3 146,2kJ
Bílkoviny 13,1g 45,8g
Tuky 14,1g 49,2g
Sacharidy 9,2g 32,1g
Cholesterol 70,1mg 245mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

VIP sport

Sexy Paulina exslávisty Stocha to umí rozjet.…

Exslávista Miroslav Stoch (30) za PAOK Soluň naposledy hrál pár minut před dvěma měsíci, ale pořádně…

celý článek »