Křupavá křidélka se sójovou omáčkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Křupavá křidélka se sójovou omáčkou

35 min. | hlavní chod | 7 694 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Kuřecí křidélka opečená na grilovacím koření jsou posypány cibulí a zalita sójovým dresinkem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícekoření grilovací
200 mlolej
3 kscibule jarní
8 kskuřecí křídla

zálivka

1 polévková lžícemoučka škrobová
1 lžičkasůl
2 stroužekčesnek
3 polévková lžícecukr
50 mlomáčka sójová
800 mlvoda

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

Křídla umyjte, očistěte, nakrojte a konce odřežte.

2.

Maso posypte grilovacím kořením, potřete olejem a na hodinu odložte do chladu.

3.

Do hlubšího hrnce dejte zbylý olej a křídla v něm z obou stran prudce opečte dozlatova.

4.

Maso vyberte a dejte odkapat na papírový ubrousek.

5.

Přípravte si dresing: česnek oloupejte a prolisujte.

6.

Do vody dejte cukr, sůl, škrobovou moučku, česnek, sójovou omáčku a převařte.

7.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

8.

Hotová kuřecí křidélka posypte cibulí a polijte sójovým dresingem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 754,3kJ 7 693,8kJ
Bílkoviny 7g 71,5g
Tuky 15,1g 153,8g
Sacharidy 2,8g 28,3g
Cholesterol 30,2mg 308mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Praha - Krimi

Herečku napadli na Vinohradské?! Dva muži…

Mladá herečka Kateřina D. si podle svých slov ve středu brzy ráno prožila peklo. Na sociální síti…

celý článek »

Seriály, filmy, kino a TV

Jarmila z Výměny: Myslím, že Jirka měl něco…

Na Výměnu manželek s despotickým nadšencem pro dřevo Jirkou by náhradní manželka Jarmila (51) nejradši…

celý článek »

Příběhy

Horor v dovolenkovém ráji: Děti zvracely…

Pobyt ve vysněné karibské destinaci se změnil v noční můru pro mladou rodinu z Velké Británie. Po…

celý článek »

Krimi

Andrejka (†15) sebevraždu vysílala živě…

Celé čtyři roky se Andrejka (†15) z Nymburska snažila vyrovnat s tím, že měla jako jedenáctiletá…

celý článek »