Kuřecí játra s grapefruitem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí játra s grapefruitem

35 min. | hlavní chod | Grilování | 1 253 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Netradiční špízy z jater, kousků grepů a papriky se ugrilují či opečou a podávají s bramborovou kaší.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkakoření grilovací
1 lžičkatymián
2 kspaprika červená
2 ksgrapefruit
2 polévková lžíceolej
500 gkuřecí játra

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 15
1.

Kuřecí játra umyjte, osušte a nakrájejte na větší kousky.

2.

Tymián umyjte a nakrájejte nadrobno.

3.

Játra posypte grilovacím kořením a tymiánem.

4.

Papriku umyjte, očistěte a nakrájejte na větší kousky.

5.

Grepy očistěte a rozdělte na měsíčky.

6.

Na dřevěné špejle střídavě napichujte játra, papriku a grep.

7.

Na rozpáleném oleji špízy opečte ze všech stran.

8.

Podávejte se zeleninovým salátem a bramborovou kaší.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 456,3kJ 1 252,7kJ
Bílkoviny 10,5g 28,8g
Tuky 5,1g 13,9g
Sacharidy 4,5g 12,4g
Cholesterol 250,5mg 687,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Kdo jí nafoukl hlavu? Fanoušci se baví zpackanou…

Zpěvačka Dara Rolins (46) se podle všeho začíná obávat stárnutí. Nejenom, že na společenských akcích…

celý článek »

VIP sport

To je svalovec! Jágr se na výletě v hříšném…

Čím vyplnit osmidenní pauzu mezi zápasy Kladna? U Jaromíra Jágra (47) to byl snad vždy trénink. Jenže…

celý článek »

Peníze

Po rozvodu do podnájmu, dostanu příspěvek…

Odborníci na telefonu přímo v redakci Blesku pomáhali zodpovědět zapeklité dotazy čtenářů a zájem…

celý článek »

MMA

Nejen Bader. Procházka o možném soupeři:…

Souboje zápasníků organizací RIZIN a Bellator se uskuteční, to je jasné. Kdo se ale na konci roku…

celý článek »