Irish Stew | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Irish Stew

165 min. | hlavní chod | 2 858 kJ/porce | 4 porce

Kapusta Raketa

Do zapékací mísy se vloží kostky masa, brambory, cibule, kapusta, mrkev a opět brambory a vše se zapeče.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 svazekpetrželka kudrnka
1 kskapusta
1 špetkasůl
2 kscibule kuchyňská
2 ksmrkev
20 gmáslo
600 gvepřové maso
80 gslanina
800 gbrambory

Postup přípravy

Čas přípravy: 45
Čas vaření/pečení: 120
1.

Maso očistěte, odblaňte, zbavte tuku a nakrájejte na drobné kostky.

2.

Zapékací mísu vymažte máslem.

3.

Brambory oloupejte a nadrobno nakrájejte.

4.

Cibuli oloupejte a nakrájejte na kolečka.

5.

Na dno mísy dejte maso, osolte, pokryjte brambory, osolte opepřete.

6.

Dále přidejte cibuli.

7.

Kapustu spařte a nakrájejte na nudličky.

8.

Mrkev očistěte a nakrájejte na kolečka.

9.

Na cibuli vložte kapustu a mrkev.

10.

Jako poslední vrstvu dejte opět brambory.

11.

Navrch přijde na plátky nakrájená slanina.

12.

Vše zelijte horkou vodou, přikryjte a pečte asi dvě hodiny.

13.

Hotový pokrm posypte nadrobno nakrájenou petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 601,1kJ 2 858kJ
Bílkoviny 4,7g 22,3g
Tuky 10,2g 48,5g
Sacharidy 9,1g 43,4g
Cholesterol 27,5mg 131mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz