Škubánky s mákem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Škubánky s mákem

30 min. | hlavní chod | 1 693 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Škubánky s mákem

Z bramborového těsta se lžící vykrajují škubánky, sypou se mletým mákem promíchaným s cukrem a omastkem. Jídlo, které je oblíbené hlavně u dětí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kgbrambory
1 lžičkasůl
1 polévková lžícemáslo
2 polévková lžícemák mletý
2 polévková lžícecukr moučka
200 gmouka hrubá

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 20
1.

Brambory oloupejte a propláchněte, pokrájejte je na menší kousky.

2.

Brambory zalijte vodou, přidejte lžíci soli a uvařte doměkka.

3.

Do brambor udělejte druhým koncem vařečky několik otvorů a vsypeme do nich mouku.

4.

Hrnec zakryjte poklicí a nechte na velmi mírném plameni asi 10 minut "propařit".

5.

Po propaření brambory s moukou důkladně rozšťouchejte.

6.

Pokud je směs příliš hustá, přilijte scezenou vodu z brambor.

7.

Lžící namočenou v horkém tuku vykrajujte škubánky, sypte je mletým mákem promíchaným s cukrem a omastěte.

8.

Druhý den můžete zbylé škubánky opéct dozlatova na tuku a podávat je třeba se špenátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 541kJ 1 693,2kJ
Bílkoviny 2,9g 9g
Tuky 1,3g 4,1g
Sacharidy 27,2g 85g
Cholesterol 3,4mg 10,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Lucie Borhyová přiznala: Společné bydlení…

Kápla božskou! Hvězda Novy Lucie Borhyová (41) už dva roky žije ve společné domácnosti s brněnským…

celý článek »

Komentáře

Komentář: Piráti se ničí v přímém přenosu.…

Piráti si dlouho užívali bezstarostný let vzhůru. Všechny průšvihy včetně pornominulosti jejich vysokých…

celý článek »

Svět

Krutá smrt 39 imigrantů se dala čekat. „Ti…

Smrt uprchlíků musela přijit - dřív nebo později. Britské úřady úřady dostaly první varování o riziku…

celý článek »

Liga mistrů

Trpišovský: Když prohrát, tak takhle. Souček…

Jeho mužstvo sehrálo další utkání, které fanoušky zvedalo ze sedadel. Slavia podlehla Barceloně 1:2,…

celý článek »