Rybí pomazánka s rajčátky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rybí pomazánka s rajčátky

15 min. | pomazánka | 689 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Rybí pomazánka s rajčátky

Pomazánka z baltických sardinek se sladkokyselými okurkami, cibulí a lučinou jsou ochuceny hořčicí a koprem a ozdobeny rajčátky.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícešťáva citronová
1 špetkasůl mořská
1 špetkapepř bílý mletý
1 snítkakopr čerstvý
100 gokurka sladkokyselá
100 gcibule kuchyňská
200 gsýr lučina
30 ghořčice plnotučná
4 konzervasardinky

na ozdobu

1 konzervasardinky baltické
1 snítkapetrželka kudrnka
100 grajčata cherry

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

V misce vidličkou rozmačkejte sardinky, přidejte sýr Lučinu.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

3.

Okurky nakrájejte na malé kousky, kopr rozsekejte.

4.

K sardinkám přidejte cibuli, okurky, lžíci hořčice, citrónovou šťávu, bílý pepř, kopr a špetku soli.

5.

Lehce vymíchejte do pomazánky a potřete chlebíčky.

6.

Ozdobte rajčetem, sardinkou a petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 494,1kJ 689,2kJ
Bílkoviny 3g 4,2g
Tuky 10,3g 14,3g
Sacharidy 4,3g 6g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Politika

Zemřel právník Zdeněk Jičínský (†91). Exposlanec…

V noci na pátek zemřel právník a někdejší politik ČSSD Zdeněk Jičínský, bylo mu 91 let. Na přelomu…

celý článek »

České celebrity

Teď je na to sama! Míša Kuklová přiznala…

Nejen boj s rakovinou prsou, ale i rozchod! To prožívá herečka Míša Kuklová (52), která se rozhodla…

celý článek »

České celebrity

Mahulena Bočanová otevřela lednici a fanoušci…

Herečka Mahulena Bočanová (53) pandemii koronaviru zvládá s klidem, protože má dostatek všeho. Nejenom…

celý článek »

Koronavirus

Snoubenci si během karantény uspořádali…

Ve vězení skončili novomanželé, kteří nedbali bezpečnostních opatření během pandemie koronaviru a…

celý článek »