Artyčokový salát | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Artyčokový salát

50 min. | salát | 1 087 kJ/porce | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Artyčoky

Salát z brambor, artyčoků, vajec, černých oliv a majonézy je zalit zálivkou z oleje a citrónové šťávy.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 ksvejce
2 polévková lžícemajonéza
200 gbrambory
300 gartyčok čerstvý
50 golivy bez pecek černé

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 30
1.

Artyčoky omyjte (můžete použít i sterilované) a nakrájejte na kostičky.

2.

Brambory oloupejte a uvařte.

3.

Poté je nakrájejte na kostičky a přidejte k artyčokům.

4.

Vejce uvařte natvrdo, nechte vychladnout, oloupejte a nakrájejte na čtvrtky.

5.

K bramborům přidejte vejce, majonézu a černé olivy.

6.

Případně podlijte ještě zálivkou připravenou z oleje a citrónové šťávy.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 344,9kJ 1 086,5kJ
Bílkoviny 1,7g 5,4g
Tuky 5,9g 18,7g
Sacharidy 5,6g 17,7g
Cholesterol 46mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Potupa pro zesnulou Lubu Skořepovou (†93):…

Jako by nestačilo, že se kolegové s herečkou Lubou Skořepovou (†93) museli naposledy rozloučit potupně…

celý článek »

Události

Pavlovi „spálil“ oči inkubátor. Nevidomý…

Pavel Vlček (25) je nadějný hudebník a básník. Sní o tom, že by založil profesionální nahrávací studio,…

celý článek »

Krimi

Boxerka (28) zmlátila školačku (11). Dívka…

Amatérská boxerka Jayde Binch (28) si v ringu nechává říkat Tajemný zabiják. Nedávno si ale vybrala…

celý článek »

Svět

Zaměstnanci stráví na poradách skoro měsíc…

Průměrný zaměstnanec stráví každý rok na různých schůzkách a mítincích neuvěřitelných 187 hodin,…

celý článek »