Plněná kuřecí prsíčka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Plněná kuřecí prsíčka

45 min. | hlavní chod | 897 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Pekáč vymazaný česnekem je pokryt rajčatovými plátky, plátky kuřecího masa a zasypány sýrem a zapečen v troubě.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 hrnečekšalvěj
1 stroužekčesnek
1 špetkasůl
1 špetkapepř černý mletý
2 ksrajčata
2 kskuřecí prsa
20 gsýr ementál
4 plátekšpek

na pekáč

1 polévková lžíceolej olivový

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 15
1.

Maso omyjte a osušte.

2.

Každou porci nakrojte dvakrát podélně a do vzniklých zářezů vložte špek a asi polovinu množství šalvěje.

3.

Maso osolte, opepřete.

4.

Rajčata očistěte, omyjte a nakrájejte na plátky.

5.

Česnek oloupejte a rozkrojte.

6.

Česnekem potřete dno pekáče a vymažte olivovým olejem.

7.

Poklaďte mírně osolenými rajčatovými plátky.

8.

Další vrstvu bude tvořit maso, které zasypte strouhaným sýrem.

9.

Duste až do úplněho změknutí.

10.

Zbytek šalvěje použijte na zdobení již hotového pokrmu. Podávejte s bagetou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 470,2kJ 896,9kJ
Bílkoviny 11,9g 22,6g
Tuky 6,1g 11,7g
Sacharidy 2g 3,8g
Cholesterol 29,4mg 56mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Strach o královnu Alžbětu (93): Její osobní…

Hrozba koronaviru stáčí smyčku i kolem britské královské rodiny. Nejenže princ Charles (71) byl na…

celý článek »

České celebrity

Bydlení Zuzany Stirské, hvězdy českého gospelu:…

Zpěvačka Zuzana Stirská si před lety se svým manželem Berniem Hädlerem pořídila chatu na Sázavě.…

celý článek »

Události

Česko je plné radioaktivního radonu. Jak…

Můžete u sebe doma dýchat radioaktivní plyn, a vůbec o tom nevědět. Taková je realita mnoha regionů…

celý článek »

Příběhy

Tři sluníčka v temných časech: Maminka Kateřina…

V čase koronavirového temna se ve zlínské nemocnici rozsvítila tři sluníčka. Na svět tam přivedli…

celý článek »