Zelené kuře | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zelené kuře

25 min. | hlavní chod | 1 503 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí prsíčka nakrájená na nudličkyn a okořeněná směsí na kuřata jsou opečena s pórkem, paprikou a česnekem. Podávají se s rýží.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžícekoření kuře gril
1 polévková lžíceolej
1 špetkasůl
100 gpaprika zelená
2 polévková lžícesolamyl
2 stroužekčesnek
2 dlvývar
300 gzelenina mražená
50 gmáslo
600 gkuřecí prsa
80 gpórek

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 5
1.

Pórek očistěte a nakrájejte na kolečka.

2.

Papriky očistěte, zbavte jadřinců a nakrájejte na kostičky.

3.

Česnek oloupejte a prolisujte.

4.

Maso nakrájejte na nudličky, osolte, potřete česnekem a posypte kořenící směsí na kuřata.

5.

Na pánvi rozehřejte olej maso asi 3 minuty restujte.

6.

Přidejte veškerou zeleninu, máslo, vývar a duste 2 minuty.

7.

Podávejte na zeleninou ozdobeném talíři s různě upravenou rýží.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 434,3kJ 1 502,8kJ
Bílkoviny 9,4g 32,7g
Tuky 4,9g 16,9g
Sacharidy 5,5g 18,9g
Cholesterol 32,8mg 113,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Marie zemřela s dcerami (†4 a †6) po srážce…

Minulý rok šokovala celé Česko děsivá nehoda, která se stala u Mníšku na Liberecku. Po srážce s popelářským…

celý článek »

Příběhy

V jičínském babyboxu našli novorozenou holčičku:…

Do babyboxu v Jičíně dnes po poledni někdo odložil novorozenou holčičku. Byla zabalená do šedé deky.…

celý článek »

České celebrity

Kateřina Brožová (52) si užívá na jachtě!…

Herečka Kateřina Brožová (52) je oficiálně nezadaná, ale rozhodně nestrádá. Momentálně si užívá na…

celý článek »

Tipsport extraliga

Rytíř skolil rudého obra! Jágr v lóži, pak…

Chtění, vůle a obrovské nasazení. Nejhorší tým posledního extraligového ročníku si v Generali Česká…

celý článek »