Čočková polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková polévka

45 min. | polévka | 772 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková polévka

Čočková polévka s kousky usmaženého vajíčka a s mrkví.

Autor receptu: jijina

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 hrnekčočka
1 kscibule kuchyňská
1 ksmrkev
1 listlist bobkový
1 lžičkamajoránka sušená
1 lžičkasůl
2 ksvejce
3 stroužekčesnek
3 polévková lžíceolej
3 polévková lžícemouka hladká
4 hrnekvoda

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
Čas vaření/pečení: 40
1.

Čočku propláchneme a namočíme přes noc do vody. Poté vodu, ve které se máčela čočka, slijeme, zalijeme vodou a uvaříme téměř doměkka.

2.

Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli s moukou dozlatova, rozředíme vodou a přidáme uvařenou čočku, mrkev nakrájenou na kostičky a bobkový list.

3.

Povaříme do změknutí mrkve. Nakonec přidáme sůl majoránku a rozetřený česnek.

4.

Vejce na oleji osmažíme jako omeletu a nakrájíme na kousky, které vložíme do hotové polévky.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 223,3kJ 772,1kJ
Bílkoviny 1,3g 4,7g
Tuky 4,2g 14,6g
Sacharidy 3g 10,3g
Cholesterol 41,9mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Zabili a upekli homosexuála! Končící šéf…

Jaroslav Černý (60) věnoval práci u policie téměř celý život. Svou práci miloval. Po 42 letech služby…

celý článek »

České celebrity

Sexy Peštová bere dech pevným břichem i…

Česká topmodelka Daniela Peštová (49) se mnohými ženami obávaného půlstoletí neděsí, naopak ho vítá…

celý článek »

České celebrity

Alena Šeredová (42) dva měsíce po porodu…

Alena Šeredová (42) je nesmírně starostlivá matka a nedovolí, aby se její princezničce cokoliv stalo.…

celý článek »

Blesk sport

Krasobruslař Verner bude táta. Popsal detaily…

Zažívá šťastné chvíle. Krasobruslař Tomáš Verner (34) se stihl na začátku března oženit se svou thajskou…

celý článek »