Čočková polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Čočková polévka

45 min. | polévka | 772 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Čočková polévka

Čočková polévka s kousky usmaženého vajíčka a s mrkví.

Autor receptu: jijina

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 hrnekčočka
1 kscibule kuchyňská
1 ksmrkev
1 listlist bobkový
1 lžičkamajoránka sušená
1 lžičkasůl
2 ksvejce
3 stroužekčesnek
3 polévková lžíceolej
3 polévková lžícemouka hladká
4 hrnekvoda

Postup přípravy

Čas přípravy: 5
Čas vaření/pečení: 40
1.

Čočku propláchneme a namočíme přes noc do vody. Poté vodu, ve které se máčela čočka, slijeme, zalijeme vodou a uvaříme téměř doměkka.

2.

Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli s moukou dozlatova, rozředíme vodou a přidáme uvařenou čočku, mrkev nakrájenou na kostičky a bobkový list.

3.

Povaříme do změknutí mrkve. Nakonec přidáme sůl majoránku a rozetřený česnek.

4.

Vejce na oleji osmažíme jako omeletu a nakrájíme na kousky, které vložíme do hotové polévky.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 223,3kJ 772,1kJ
Bílkoviny 1,3g 4,7g
Tuky 4,2g 14,6g
Sacharidy 3g 10,3g
Cholesterol 41,9mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Daniel Hůlka přišel o kšefty: Místo zpívání…

Nouze naučila Draculu truhlařinu? V době, kdy jsou kvůli současné koronavirové situaci všichni čeští…

celý článek »

Praha - Krimi

Tři mrtví na koleji Kajetánka: „Neblázněte…

Koncem loňského října spáchal sebevraždu mladý cizinec, v lednu po pádu z okna zemřela nadějná medička…

celý článek »

Koronavirus

Přepychová sídla a soukromá letadla: Zlatá…

Zatímco většina z nás se během světové pandemie koronaviru zavřela v malých bytech, rozmazlené děti…

celý článek »

VIP sport

Život v luxusu pracháče Beckhama. Hnízdečko…

Takhle nějak vypadá ráj! David Beckham (44) se v Americe stará o svůj fotbalový tým Inter Miami a…

celý článek »