Bramborák s tvarohem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Bramborák s tvarohem

25 min. | hlavní chod | 742 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Cuketový bramborák

Tradiční bramborák s česnekem je skvělý teplý i studený.

Autor receptu: tekatoka15

Ingredience

Přepočítat na  porce

směs

1 lžičkasůl
2 špetkapepř černý mletý
250 gtvaroh měkký
5 stroužekčesnek
50 dkgbrambory
7 dkgmouka polohrubá

podle potřeby

olej olivový

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 15
1.

Syrové brambory oloupeme a nastrouháme. Česnek prolisujeme a vmícháme do nastrouhaných brambor.

2.

Do směsi přidáme sůl, pepř, polohrubou mouku a dobře promícháme.

3.

Přidáme vaničku měkkého tvarohu a případně dohustíme moukou.

4.

Přímo na pánvičce na rozpáleném tuku utvoříme placky a z obou stran je usmažíme dokřupava.

5.

Hotový bramborák pokládáme na ubrousek, aby se přebytečný tuk odsál.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 459,6kJ 742,3kJ
Bílkoviny 10,7g 17,4g
Tuky 3,9g 6,2g
Sacharidy 8,1g 13,1g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Svět

ONLINE: Obětí smrtícího viru přibývá. Čína…

Už 26 obětí evidují čínské úřady v souvislosti s šířením nového typu koronaviru, který se na konci…

celý článek »

České celebrity

Kaira Hrachovcová zdědila svalovce po Vondráčkové!…

Škatulata, hejbejte se! Před několika měsíci se svalnatý hokejista Marek Peksa (30) pohyboval v blízkosti…

celý článek »

České celebrity

Drsná slova Michala Davida: Absolonová neměla…

Má snad hitmaker Michal David (59) pifku na svou někdejší hvězdu Moniku Absolonovou (43)? Při hodnocení…

celý článek »

Počasí

Česko sevře ledovka, sledujte radar Blesku.…

Víkend ukončí inverzní charakter počasí a přinese více frontální oblačnosti. Pozor! Během neděle…

celý článek »