Pečený losos s ořechovou krustou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pečený losos s ořechovou krustou

25 min. | hlavní chod | 522 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Pečený losos

Pečený losos na másle s krustou z medu, hořčice a ořechů.

Autor receptu: tekatoka15

Ingredience

Přepočítat na  porce

na obalení

1 polévková lžícemouka hladká

na potření

1 polévková lžícemed
1 polévková lžícehořčice kremžská
1 polévková lžíceořechy vlašské mleté

na pánev

25 dkgfilé z lososa bez kůže

podle potřeby

šťáva citronová
máslo

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 15
1.

Omytého, osušeného lososa pokapeme citronovou šťávou a trochu posolíme.

2.

Lososa obalíme v mouce a na rozpálené pánvi s máslem osmažíme z každé strany 3 minuty.

3.

Vložíme na ohnivzdornou mísu, povrch potřeme směsí /horčice, ořechy a med/, aby se vytvořila krusta.

4.

Dobře upečený losos by si měl ponechat svou lososovou /růžovou/ barvu.

5.

Podáváme s bramborem, lososa ozdobíme citronem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 966,4kJ 521,8kJ
Bílkoviny 4,1g 2,2g
Tuky 12,5g 6,8g
Sacharidy 25g 13,5g
Cholesterol 13mg 7mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Události

Vysoký cholesterol zabije ročně 50 tisíc…

Až 80 procent dospělých v Česku trápí vysoký cholesterol. Ten je způsoben např. obezitou, nedostatkem…

celý článek »

Blesk sport

Upřímná zpověď Petry Kvitové, které tenis…

Díky tenisovým úspěchům ji zná celý svět. Petra Kvitová (30) však teď v upřímné zpovědi pro BBC prohlásila,…

celý článek »

Zapomenuté zločiny

Svatý Václav zemřel kvůli hloupé chybě:…

Vražda knížete Václava je od nepaměti předmětem mnoha legend. Zkrvavený světec ležící před kostelem…

celý článek »

České celebrity

Zesnulý režisér Jiří Menzel (†82): Největší…

Celý život Jiří Menzel (†82) opakoval dokolečka jednu nepravdu. A 53 let mlčel muž, který věděl moc…

celý článek »