Pečený losos s ořechovou krustou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pečený losos s ořechovou krustou

25 min. | hlavní chod | 522 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Pečený losos

Pečený losos na másle s krustou z medu, hořčice a ořechů.

Autor receptu: tekatoka15

Ingredience

Přepočítat na  porce

na obalení

1 polévková lžícemouka hladká

na potření

1 polévková lžícemed
1 polévková lžícehořčice kremžská
1 polévková lžíceořechy vlašské mleté

na pánev

25 dkgfilé z lososa bez kůže

podle potřeby

šťáva citronová
máslo

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 15
1.

Omytého, osušeného lososa pokapeme citronovou šťávou a trochu posolíme.

2.

Lososa obalíme v mouce a na rozpálené pánvi s máslem osmažíme z každé strany 3 minuty.

3.

Vložíme na ohnivzdornou mísu, povrch potřeme směsí /horčice, ořechy a med/, aby se vytvořila krusta.

4.

Dobře upečený losos by si měl ponechat svou lososovou /růžovou/ barvu.

5.

Podáváme s bramborem, lososa ozdobíme citronem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 966,4kJ 521,8kJ
Bílkoviny 4,1g 2,2g
Tuky 12,5g 6,8g
Sacharidy 25g 13,5g
Cholesterol 13mg 7mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Agáta kvůli milence manžela řádí: Lítost,…

Před několika dny díky Blesku prasklo, kdo je novou přítelkyní stále ženatého Jakuba Prachaře (36).…

celý článek »

Peníze

Vyplatí se předčasný důchod? Jak zastavit…

Je to tady! DNES máte opět možnost zavolat a probrat své problémy a strasti »naživo« s profesionály…

celý článek »

Ostrava

Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr o emocích: Ubližují mi. Někdy se nepoznávám,…

Prožil zápas plný emocí. Jaromír Jágr uslyšel v neděli v Mladé Boleslavi při porážce 3:6 i pískot,…

celý článek »