Kari rizoto | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kari rizoto

35 min. | hlavní chod | 1 257 kJ/porce | Česká kuchyně | 3 porce

Kari rizoto

Kari rýže smíchaná s kuřecím masem orestovaným na kari a doplněným o zeleninu.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce

na pánev

1 balíčekkuřecí prsa
1 balíčekzelenina mražená
1 kscibule kuchyňská
2 balíčekrýže
5 polévková lžíceolej

podle chuti

sůl
koření kari indické

podle potřeby

sýr eidam (30%)
okurka kyselá

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 25
1.

Do osolené vroucí vody dáme vařit dva pytlíky rýže na 17-20 minut a přidáme k tomu 2 lžičky kari koření.

2.

Na oleji osmahneme cibulku a přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso, osolíme, přidáme lžičku kari a restujeme.

3.

Teď máme dvě možnosti, rychlejší a jednodušší je přidat k masu mraženou zeleninovou směs, orestit a 10 minut vařit na pánvi(trošku podlít), nebo pokrájíme na malé kostičky mrkev, přidáme konzervovaný hrášek, což je trošku delší, ale vaříme stejně dlouho.

4.

Jakmile je rýže hotová, přidáme ji k masu se zeleninou a vše pořádně promícháme.

5.

Hotové rizoto dáme na talíř, posypeme jemně nastrouhaným sýrem a přidáme kyselou okurku.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 508kJ 1 256,6kJ
Bílkoviny 1,2g 3,1g
Tuky 10,1g 24,9g
Sacharidy 7,4g 18,4g
Cholesterol 0,1mg 0,2mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Světové celebrity

Zanedbaná Britney Spearsová děsí! Někdejší…

Někdejší devadesátková legenda a vlhký sen každého (dospívajícího) muže Britney Spearsová (38) to…

celý článek »

Svět

Drtivé vítězství a rychle pryč z EU. Johnson…

Předčasné britské volby mají dle odhadů naprosto jasného vítěze. Premiér Boris Johnson dotáhl konzervativce…

celý článek »

České celebrity

Krása dcer Miroslava Vladyky bere dech!…

Herec Miroslav Vladyka (60) je pořádný šprýmař, a tak nedávno na premiéře objímal a pusinkoval mladou…

celý článek »

VIP sport

Jágr má po románku s Hantuchovou jasno:…

Nepřiznal to! Z narážek na svoji údajnou novou múzu, slovenskou tenistku Danielu Hantuchovou (36),…

celý článek »