Kuřecí nudličky s cuketou a rýží | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí nudličky s cuketou a rýží

30 min. | hlavní chod | 761 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí nudličky s cuketou a rýží

    Osmahnutá kuřecí prsa s cuketou, cibulí, protlakem jsou ochucena česnekem, pálivou mletou paprikou, zázvorem, sojovou omáčkou a podávána s rýží.

    Autor receptu: lolitas

    Ingredience

    Přepočítat na  porce

    příloha

    2 balíčekrýže

    na pánev

    1 špetkapepř černý mletý
    1 špetkasůl
    1 kscibule kuchyňská
    140 gprotlak rajčatový
    1 kscuketa
    1 polévková lžícepaprika mletá pálivá
    20 gzázvor
    2 stroužekčesnek
    3 polévková lžíceomáčka sójová
    500 gkuřecí prsa

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 20
    1.

    Kuřecí prsa nakrájíme a osmahneme na pánvi.

    2.

    Přidáme nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou celou cuketu.

    3.

    Dále vložíme protlak, lisovaný česnek, lžíci mleté pálivé papriky, lžičku mletého zázvoru, 3 lžíce sojové omáčky.

    4.

    Za občasného promíchání vaříme na pánvi 15min.

    5.

    Vložíme pytlík rýže do osolené vroucí vody a vaříme max. 20 min.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 273,8kJ 761,3kJ
    Bílkoviny 10,2g 28,4g
    Tuky 0,9g 2,4g
    Sacharidy 4,8g 13,3g
    Cholesterol 22,5mg 62,5mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Krimi

    Nevzdávejte se! vzkázal rodině zmizelé Maddie…

    Osmnáct let považovala za svou mámu ženu, která ve skutečnosti byla její únoskyní! Osm hodin po narození…

    celý článek »

    České celebrity

    SuperStar porotcům slušně nese: Takhle vypadá…

    Není žádným tajemstvím, že si muzikant Pavol Habera (57) za porotcování v SuperStar říká pořádný…

    celý článek »

    Příběhy

    Nadšená rodinka se pochlubila jarní nadílkou:…

    Vyrazil na procházku do lesa a přinesl tři kila kačenek. Jiří Dubec (33) z Kozmic na Benešovsku jich…

    celý článek »

    VIP sport

    Sexy jízda Ester Ledecké. Ve vykasaném tričku…

    Bejby nebude kvůli koronaviru sedět v koutě! Ester Ledecká (22) předčasně odpískala sezonu, a tak…

    celý článek »