Kuřecí nudličky s cuketou a rýží | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí nudličky s cuketou a rýží

30 min. | hlavní chod | 761 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí nudličky s cuketou a rýží

    Osmahnutá kuřecí prsa s cuketou, cibulí, protlakem jsou ochucena česnekem, pálivou mletou paprikou, zázvorem, sojovou omáčkou a podávána s rýží.

    Autor receptu: lolitas

    Ingredience

    Přepočítat na  porce

    příloha

    2 balíčekrýže

    na pánev

    1 špetkapepř černý mletý
    1 špetkasůl
    1 kscibule kuchyňská
    140 gprotlak rajčatový
    1 kscuketa
    1 polévková lžícepaprika mletá pálivá
    20 gzázvor
    2 stroužekčesnek
    3 polévková lžíceomáčka sójová
    500 gkuřecí prsa

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 20
    1.

    Kuřecí prsa nakrájíme a osmahneme na pánvi.

    2.

    Přidáme nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou celou cuketu.

    3.

    Dále vložíme protlak, lisovaný česnek, lžíci mleté pálivé papriky, lžičku mletého zázvoru, 3 lžíce sojové omáčky.

    4.

    Za občasného promíchání vaříme na pánvi 15min.

    5.

    Vložíme pytlík rýže do osolené vroucí vody a vaříme max. 20 min.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 273,8kJ 761,3kJ
    Bílkoviny 10,2g 28,4g
    Tuky 0,9g 2,4g
    Sacharidy 4,8g 13,3g
    Cholesterol 22,5mg 62,5mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Volby do zastupitelstev krajů

    Odklad splátek hypoték vystřídá pohroma?…

    Pátá předvolební debata Blesku se nesla v duchu bydlení. Co přijde na konci roku, kdy lidem s odkladem…

    celý článek »

    Krimi

    Svědci promluvili o pozadí střelby na souseda…

    V neděli večer došlo ve Volfarticích na Českolipsku k ohromné tragédii. Muž (47) tam měl po hádce…

    celý článek »

    Světové celebrity

    Plastikami vylepšená Amanda: Provokací v…

    Po rozvodu s manželem si Amanda Martinová (26) řekla, že něco musí změnit. A šla na to zostra; položila…

    celý článek »

    Blesk sport

    Sparťanský supertalent Hložek poprvé ukázal…

    Báječně zamilovaně se k sobě na Letné měli. On, hezoun z Ivančic, ona, kráska z Brna. Zástupům roztoužených…

    celý článek »