Květákovo-mrkvová polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Květákovo-mrkvová polévka

45 min. | polévka | 548 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Květákovo-mrkvová polévka

Polévka z květáku, mrkve a brambor je ochucena kmínem a rozmixována.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kskvěták
5 ksbrambory
1 lžičkakmín celý
1 polévková lžícejíška instantní světlá

podle chuti

polévka zeleninová
sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 35
1.

Do hrnce s vodou dáme květákové růžičky, 3 mrkve nakrájené na kolečka, 5 brambor nakrájených na kostičky a osolíme, opepříme a přidáme kmín.

2.

Vaříme 1/2 hodiny a poté přisypeme trošku hotové jíšky a promícháme.

3.

Nakonec vše lehce rozmixujeme a můžeme podávat.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 216,6kJ 548,5kJ
Bílkoviny 2,1g 5,3g
Tuky 0,3g 0,9g
Sacharidy 10,7g 27,1g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Vánoční zprávy

Přísný otec William zakázal Charlotte dárek…

Vánoce se nezadržitelně blíží a i královská princátka vyslovila přání, co by ráda našla pod stromečkem.…

celý článek »

Komentáře

Komentář: Exhibicionista protlačil svůj…

Starosta Řeporyjí za ODS a bulvární novinář Pavel Novotný protlačil svůj „slavný“ pomník vlasovcům…

celý článek »

Světové celebrity

Celebritní opilci 2019: Zombie výrazy i…

I takové dny jsou... Když se sejde dobrá parta, nebo vám lijí jednu skleničku za druhou, je snadné…

celý článek »

VIP sport

Bijec Vémola s Lelou: poslední přípravy…

Zápas století pro Karlose Vémolu sice nedopadl, jak si přál, přesto si nenechává kazit radost z toho,…

celý článek »