Květákovo-mrkvová polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Květákovo-mrkvová polévka

45 min. | polévka | 548 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Květákovo-mrkvová polévka

Polévka z květáku, mrkve a brambor je ochucena kmínem a rozmixována.

Autor receptu: lolitas

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kskvěták
5 ksbrambory
1 lžičkakmín celý
1 polévková lžícejíška instantní světlá

podle chuti

polévka zeleninová
sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 35
1.

Do hrnce s vodou dáme květákové růžičky, 3 mrkve nakrájené na kolečka, 5 brambor nakrájených na kostičky a osolíme, opepříme a přidáme kmín.

2.

Vaříme 1/2 hodiny a poté přisypeme trošku hotové jíšky a promícháme.

3.

Nakonec vše lehce rozmixujeme a můžeme podávat.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 216,6kJ 548,5kJ
Bílkoviny 2,1g 5,3g
Tuky 0,3g 0,9g
Sacharidy 10,7g 27,1g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Praha - Volný čas

Metallica rozduněla Letňany: Víme, co zazní!…

Legendární kapela Metallica zahájila své vystoupí na letišti v Letňanech. Do areálu na ně dorazilo…

celý článek »

Krimi

Michal (†30) zemřel při autonehodě na Teplicku:…

Tragicky dopadla dopravní nehoda, ke které došlo v sobotu ráno v obci na Teplicku. Třicetiletý řidič…

celý článek »

České celebrity

Polonahý Prachař šokoval před Boučkovou…

Dlouhá noc a pak zatraceně těžké ráno, to zná snad každý z nás. Výjimkou není ani Jakub Prachař (35),…

celý článek »

VIP sport

Syn šéfa hokeje je (k)Král: chytá druhou…

Že chytá jen druhou nejvyšší soutěž? No a! Hokejový brankář Tomáš Král (26) si pořídil káru, o které…

celý článek »