Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem

20 min. | hlavní chod | 580 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Kuřecí prsa s hranolkama a sýrem

Opečené kuřecí maso ochucené kořením gyros podávané s hranolkami a posypané strouhaným sýrem.

Autor receptu: kris_tynka

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 kskuřecí prsa
1 špetkasůl
2 špetkakoření gyros
200 ghranolky
5 clolej
5 dkgsýr cihla

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 10
1.

Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a posypeme kořením. Zprudka opečeme na pánvi.

2.

Připravíme hranolky v troubě či fritovacím hrnci. Na hranolky položíme plátek masa a zasypeme nastrouhaným sýrem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 185,8kJ 579,8kJ
Bílkoviny 6,1g 19g
Tuky 1,9g 6,1g
Sacharidy 0,6g 1,8g
Cholesterol 16mg 50mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zpěvák Petr Čejka (†55) podlehl zákeřné…

Po dlouhém boji s leukemií zemřel zpěvák a skladatel Petr Čejka (†55), který se mezi fanoušky zapsal…

celý článek »

Krimi

Krutá pravda o smrti rodiny na přejezdu:…

Příbuzní rodiny, jejíž všichni čtyři členové zahynuli po střetu jejich auta s vlakem na přejezdu…

celý článek »

České celebrity

Mireček z Chalupářů je dnes miliardář! Patří…

Coby Mirečka, syna Václava Sloupa (†78), jej v Chalupářích v epizodě Smírčí soudce Otto Lackovič…

celý článek »

Krimi

Pedofilní skandál cloumá královskou rodinou:…

Mlčení kolem pedofilního skandálu amerického milionáře konečně prolomil člen britské královské rodiny…

celý článek »