Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem

20 min. | hlavní chod | 580 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Kuřecí prsa s hranolkama a sýrem

Opečené kuřecí maso ochucené kořením gyros podávané s hranolkami a posypané strouhaným sýrem.

Autor receptu: kris_tynka

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 kskuřecí prsa
1 špetkasůl
2 špetkakoření gyros
200 ghranolky
5 clolej
5 dkgsýr cihla

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 10
1.

Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a posypeme kořením. Zprudka opečeme na pánvi.

2.

Připravíme hranolky v troubě či fritovacím hrnci. Na hranolky položíme plátek masa a zasypeme nastrouhaným sýrem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 185,8kJ 579,8kJ
Bílkoviny 6,1g 19g
Tuky 1,9g 6,1g
Sacharidy 0,6g 1,8g
Cholesterol 16mg 50mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr o návratu z Vegas: Ve válce se vás…

Na stadionu v Mladé Boleslavi hrál poprvé v kariéře. „Maximálně někdy v mládí, ale nepamatuju si…

celý článek »