Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí prsa s hranolkami a sýrem

20 min. | hlavní chod | 580 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Kuřecí prsa s hranolkama a sýrem

Opečené kuřecí maso ochucené kořením gyros podávané s hranolkami a posypané strouhaným sýrem.

Autor receptu: kris_tynka

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 kskuřecí prsa
1 špetkasůl
2 špetkakoření gyros
200 ghranolky
5 clolej
5 dkgsýr cihla

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 10
1.

Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a posypeme kořením. Zprudka opečeme na pánvi.

2.

Připravíme hranolky v troubě či fritovacím hrnci. Na hranolky položíme plátek masa a zasypeme nastrouhaným sýrem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 185,8kJ 579,8kJ
Bílkoviny 6,1g 19g
Tuky 1,9g 6,1g
Sacharidy 0,6g 1,8g
Cholesterol 16mg 50mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Zdraví

Svlékly se a rakovině vzkazují: F*ck! Pětice…

Jsou nádherné a statečné! Pětice českých žen, které překonaly karcinom prsu, daly na emocionálně…

celý článek »

České celebrity

Žilková poprvé ukázala vnučku! Na skok ji…

Veronika Žilková (58) se pochlubila svou novou vnučkou Nelly, která se narodila 21. července! „Před…

celý článek »

Praha - Zprávy

Hrobka za cenu garsonky. Kulturní památka…

Hrobka – trochu netradiční položka v nabídce realitní kanceláře. Kromě domů, bytů a chat si zájemci…

celý článek »

Tipsport extraliga

Plekancova budoucnost: návrat do Kladna,…

V pondělí nečekaně přerušil kariéru. …

celý článek »