Kuřecí kari kousky v kokosové omáčce | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí kari kousky v kokosové omáčce

45 min. | hlavní chod | Oslavy | 43 kJ/porce | Česká kuchyně | 6 porcí

Kuřecí kari kousky v kokosové omáčce

    Kuřecí maso den předem naložené ve směsi kari a bazalky je poté opečeno a ochuceno kokosovým mlékem.

    Autor receptu: colombo65

    Ingredience

    Přepočítat na  porcí
    1 kgkuřecí stehenní řízek
    1 polévková lžícebazalka sušená
    1 kscibule kuchyňská
    1 lžičkasůl
    4 dlmléko kokosové
    4 kskarotka
    1 polévková lžícekoření Indické kari

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 15
    Čas vaření/pečení: 30
    1.

    Kuřecí stehenní maso nařežeme na malé nudličky.

    2.

    V trošce olivového oleje rozmícháme koření kari, sušenou bazalku.

    3.

    Směs poctivě vetřeme do naporcovaného osoleného kuřecího masa a dáme do chladu nejlépe do druhého dne.

    4.

    Do rozpálené pánve Wok vložíme naložené maso, a prudce opečeme.

    5.

    Po opečení masa přidáme na měsíčky nakrájenou jednu cibuli a na nudličky nakrájené 4 karotky.

    6.

    Podlijeme obsahem plechovky kokosového mléka a lehce podusíme.

    7.

    V případě potřeby, můžeme zahustit světlou instantní jíškou, případně dle chuti dosolit.

    8.

    Podáváme s rýží.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 216kJ 43,2kJ
    Bílkoviny 1,3g 0,3g
    Tuky 1,1g 0,2g
    Sacharidy 12,2g 2,4g
    Cholesterol 0,6mg 0,1mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Lucie Borhyová přiznala: Společné bydlení…

    Kápla božskou! Hvězda Novy Lucie Borhyová (41) už dva roky žije ve společné domácnosti s brněnským…

    celý článek »

    Komentáře

    Komentář: Piráti se ničí v přímém přenosu.…

    Piráti si dlouho užívali bezstarostný let vzhůru. Všechny průšvihy včetně pornominulosti jejich vysokých…

    celý článek »

    Svět

    V chladícím kamionu z Bulharska našli 39…

    Třicet devět mrtvých těl nalezla v noci na dnešek britská policie v kamionu na jihovýchodě Anglie.…

    celý článek »

    Liga mistrů

    Trpišovský: Když prohrát, tak takhle. Souček…

    Jeho mužstvo sehrálo další utkání, které fanoušky zvedalo ze sedadel. Slavia podlehla Barceloně 1:2,…

    celý článek »