Máslové kuřecí se šalvějí | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Máslové kuřecí se šalvějí

75 min. | hlavní chod | 501 kJ/porce | Česká kuchyně | 6 porcí

Máslové kuřecí se šalvějí

    Jednoduchá a dobrá kombinace bylinky a kuřecího masa

    Autor receptu: colombo65

    Ingredience

    Přepočítat na  porcí
    1 lžičkaškrob bramborový
    1 kgkuřecí prsa
    1 lžičkasůl
    1 špetkapepř bílý mletý
    10 lístkyšalvěj čerstvá
    100 gmáslo
    2 dlkuřecí vývar

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 45
    Čas vaření/pečení: 30
    1.

    Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, nugetky nebo špalíčky podle toho, jak to máme rádi. Maso osolíme a lehce opepříme.

    2.

    V misce za pomocí mikrovlnné trouby (použijte výkon max 350W) necháme do tekutého stavu rozpustit 100 g másla.

    3.

    Do másla poté najemno nasekáme lístky čerstvé šalvěje a vetřeme do nakrájeného kuřecího masa.

    4.

    Necháme cca 30 minut naložené při pokojové teplotě, aby nám máslo neztuhlo.

    5.

    Do rozpálené grilovací pánve vložíme ochucené kuřecí maso a zprudka opečeme.

    6.

    Jakmile se maso začne krásně opékat a tváří se, že už by chtělo za námi na talíř, tak do pánve nalijeme 2 dl drůbežího vývaru obsahující jednu lžičku rozmíchaného škrobu Solamyl.

    7.

    Necháme tak 3 minuty společně s masem prohřát, čímž nám vznikne chutná šťáva.

    8.

    Podáváme s jasmínovou rýží.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 2 525,9kJ 501kJ
    Bílkoviny 0,6g 0,1g
    Tuky 68,2g 13,5g
    Sacharidy 0,3g 0,1g
    Cholesterol 235,7mg 46,8mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz