Krůtí prsa s brokolicí | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krůtí prsa s brokolicí

35 min. | hlavní chod | 1 401 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Krůtí prsa s brokolicí

Krůtí prsa na cibulce dušené s brokolicí. Jako příloha vařené brambory.

Autor receptu: kucharici

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 lžičkakmín celý
0,5 lžičkasůl
1 polévková lžíceolej rostlinný
100 gcibule kuchyňská
2 lžičkakoření vegeta
200 gbrambory
200 gkrůtí prsa
400 gbrokolice

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

Krůtí prsa lehce naklepeme a osolíme.

2.

Na oleji zpěníme cibuli a krůtí prsa z obou stran opečeme.

3.

Přidáme na růžičky rozebranou brokolici,ochutíme a podlijeme vodou. Pod pokličkou dusíme do měkka.

4.

Oloupané brambory uvaříme ve vodě.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 302,7kJ 1 401,4kJ
Bílkoviny 7,6g 35,2g
Tuky 2,3g 10,7g
Sacharidy 6,3g 29,3g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Hádek už neběhá za Vondráčkovou: Pochlubil…

S kým to Matěj Hádek (43) randí? Lucie Vondráčková (39) to určitě není. Na premiéře snímku Tenkrát…

celý článek »

Příběhy

Egyptské letovisko v Hurghadě zasáhla epidemie:…

Striktní varování před situací, která panuje v hotelu v našinci oblíbeném egyptském letovisku Hurghada,…

celý článek »

Krimi

Český potápěč našel v Chorvatsku mrtvolu!…

Prozkoumával mořské dno v Chorvatsku, když narazil na něco, co připomínalo lidské tělo. David Haderka…

celý článek »

Ročník 2019/20

SESTŘIH: Slavia - Bohemians 4:0. Pěkné góly,…

Fotbalisté Slavie rozdrtili v 7. kole první ligy ve vršovickém derby Bohemians 1905 4:0, přestože…

celý článek »