Linguine s mořskými plody | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Linguine s mořskými plody

25 min. | hlavní chod | 252 kJ/porce | 2 porce

Tip na recept
Linguine s mořskými plody

    Ploché, dlouhé těstoviny smíchané s výbornými mořskými plody a zeleninou.

    Autor receptu: kris_tynka

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    1 špalíčekmrkev
    1 lžičkasůl
    1 stroužekčesnek
    1 dílolej na smažení
    100 gplody moře
    2 snítkanať petrželová
    200 glinguine

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 15
    1.

    V osolené vodě uvaříme těstoviny.

    2.

    Na pánvičku nalijeme trošku oleje a když se rozpálí, vložíme nakrájenou mrkev na nudličky. Chvíli orestujeme a přidáme na tenké plátky nakrájený stroužek česneku.

    3.

    Přidáme směs mořských plodů a orestujeme cca 5 minut.

    4.

    Těstoviny smícháme s připravenou směsí. Nakonec přimícháme drobně nasekanou petrželku.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 161,8kJ 251,6kJ
    Bílkoviny 2,9g 4,6g
    Tuky 1,9g 2,9g
    Sacharidy 2,6g 4g
    Cholesterol 0mg 0mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Mrazivý konec Katky (†43) z Talentu: Porazila…

    Kromě nervozity z chystaného finále show Česko Slovensko má talent se natáčecí štáb potýká s velkou…

    celý článek »

    Praha - Krimi

    Hádka v metru vygradovala v útok nožem.…

    Hned několik sanitek a policejních vozů se sjelo k obchodnímu doma Flora na pražských Vinohradech.…

    celý článek »

    České celebrity

    Plastikami vylepšená Krainová ukázala nepřirozené…

    Modelka Simona Krainová (46) se netají tím, že si občas zajde na kliniku krásy, jejíž je tváří, na…

    celý článek »

    Box

    Vémola reaguje na Marpa: Vůbec mě to nezajímá.…

    Oprášená výzva, která soubojem neskončí. Tak lze popsat výměnu vzkazů mezi rapperem Marpem a MMA…

    celý článek »