Linguine s mořskými plody | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Linguine s mořskými plody

25 min. | hlavní chod | 252 kJ/porce | 2 porce

Tip na recept
Linguine s mořskými plody

    Ploché, dlouhé těstoviny smíchané s výbornými mořskými plody a zeleninou.

    Autor receptu: kris_tynka

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    1 špalíčekmrkev
    1 lžičkasůl
    1 stroužekčesnek
    1 dílolej na smažení
    100 gplody moře
    2 snítkanať petrželová
    200 glinguine

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 15
    1.

    V osolené vodě uvaříme těstoviny.

    2.

    Na pánvičku nalijeme trošku oleje a když se rozpálí, vložíme nakrájenou mrkev na nudličky. Chvíli orestujeme a přidáme na tenké plátky nakrájený stroužek česneku.

    3.

    Přidáme směs mořských plodů a orestujeme cca 5 minut.

    4.

    Těstoviny smícháme s připravenou směsí. Nakonec přimícháme drobně nasekanou petrželku.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 161,8kJ 251,6kJ
    Bílkoviny 2,9g 4,6g
    Tuky 1,9g 2,9g
    Sacharidy 2,6g 4g
    Cholesterol 0mg 0mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    Královské rodiny

    Plány Harryho s Meghan se začaly hroutit!…

    Vévoda a vévodkyně ze Sussexu, kteří se rozhodli odtrhnout od britské královské rodiny, finančně…

    celý článek »

    Politika

    Zabilo ho počasí? Za infarktem Jaroslava…

    Nebolí, ale může způsobit vážné zdravotní komplikace či smrt! Řeč je o extrémně vysokém tlaku vzduchu,…

    celý článek »

    Světové celebrity

    Bradavky Jennifer Anistonové a záhada fotky!…

    Ty jiskřivé pohledy, ta téměř hmatatelná vzájemná chemie, ty letmé, ale touhou nabité doteky! Jestli…

    celý článek »

    Zdraví

    Frontman kapely Nebe po odvykačce: Alkohol…

    Každý sedmý dospělý pije přes čáru, za hranicí rizikového pití se u nás pohybuje přes 1 000 000 lidí.…

    celý článek »