Linguine s mořskými plody | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Linguine s mořskými plody

25 min. | hlavní chod | 252 kJ/porce | 2 porce

Tip na recept
Linguine s mořskými plody

    Ploché, dlouhé těstoviny smíchané s výbornými mořskými plody a zeleninou.

    Autor receptu: kris_tynka

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    1 špalíčekmrkev
    1 lžičkasůl
    1 stroužekčesnek
    1 dílolej na smažení
    100 gplody moře
    2 snítkanať petrželová
    200 glinguine

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 10
    Čas vaření/pečení: 15
    1.

    V osolené vodě uvaříme těstoviny.

    2.

    Na pánvičku nalijeme trošku oleje a když se rozpálí, vložíme nakrájenou mrkev na nudličky. Chvíli orestujeme a přidáme na tenké plátky nakrájený stroužek česneku.

    3.

    Přidáme směs mořských plodů a orestujeme cca 5 minut.

    4.

    Těstoviny smícháme s připravenou směsí. Nakonec přimícháme drobně nasekanou petrželku.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 161,8kJ 251,6kJ
    Bílkoviny 2,9g 4,6g
    Tuky 1,9g 2,9g
    Sacharidy 2,6g 4g
    Cholesterol 0mg 0mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

    Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

    celý článek »

    Příběhy

    Houby rostoucí ve vlaku baví internet: České…

    České sociální sítě baví fotografie hub vyrůstajících z podlahy ve vlaku Českých drah! Snímek zachytila…

    celý článek »

    Tipsport extraliga

    Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

    S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

    celý článek »

    České celebrity

    Milenku mu už odpustila? Překvapivá slova…

    Už není nejmenších pochyb! Agáta Prachařová (34) s manželem Jakubem Prachařem (36) jsou sice oficiálně…

    celý článek »