Italská polévka s mořskými plody | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Italská polévka s mořskými plody

45 min. | polévka | 2 474 kJ/porce | Italská kuchyně | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Hustá polévka se slávkami, krevetami, tuňákem, kalamáry a těstovinami, ve které se snoubí chuť a vůně vína, pomeranče, fenyklu a muškátového oříšku.

Autor receptu: pechmano

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lvývar zeleninový
1 konzervatuňák kousky
1 ksšťáva citronová
1 hrsttěstoviny
1 listlist bobkový
100 gslávky mořské
100 gchobotnice chapadlo
100 gkrevety loupané
150 mlvíno bílé
200 gsmetana ke šlehání

na ozdobu

1 lístkypetržel
200 gsmetana zakysaná

omáčka

5 polévková lžíceomáčka rajčatová pikantní

na pánev

1 kscibule kuchyňská
1 kspaprika zelená
1 ksceler
1 hrstpórek
3 stroužekčesnek hlavička
3 polévková lžíceolej olivový
6 ksrajčata cherry

podle chuti

oříšek muškátový mletý
fenykl sušený
koření kari
kůra pomerančová
paprika mletá
oregáno sušené
bazalka sušená

Postup přípravy

Čas přípravy: 35
Čas vaření/pečení: 10
1.

Nakrájíme nadrobno cibuli, na plátky česnek, na kostičky zel. papriku a oloupaná rajská jablíčka. Nastrouháme celer. Necháme zpěnit na 3 lžících olivového oleje.

2.

Přidáme pórek, mletou papriku, oregáno, bazalku, muškátový oříšek, kari, fenykl a nastrouhanou pomer. kůru. Celé promícháme, necháme 2 minuty povařit.

3.

Dáme vařit 1l zeleninového bujónu. Do pánve přilijeme 1/2 sklenice omáčky Napoletana (Panzani), přidáme opláchnuté mořské plody a zakápneme citrónem. Po 5-ti minutách zalijeme bílým vínem.

4.

Do vývaru přidáme tuňáka z konzervy s kapari, necháme uvařit.

5.

Směs z pánve vlijeme do vývaru, přidáme těstoviny, smetanu ke šlehání, bobkový list a necháme 10 minut vařit.

6.

Polévku servírujeme se zakysanou smetanou a propečenými bagetkami politými olivovým olejem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 261,9kJ 2 473,8kJ
Bílkoviny 1,5g 14,6g
Tuky 3,3g 31,1g
Sacharidy 6,1g 57,6g
Cholesterol 2,1mg 20,1mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Timo zase otočil: Popřel sex s Mexičankou…

Situace kolem manžela Dominiky Gottové (46), Tima Tolkkiho (53), se mění z minuty na minutu. Maniodepresivní…

celý článek »

Praha - Zprávy

Mikulášský zázrak! Tatínek (55) při procházce…

Na Mikuláše při něm stáli všichni svatí! Tatínek (55) vzal své děti na procházku zimní Prahou, jejich…

celý článek »

Bydlení

Doma u Karly Mráčkové: Bývalá rosnička bydlí…

Byt, ve kterém žije oblíbená moderátorka Karla Mráčková, je stylový a elegantní. Předtím, než se…

celý článek »

VIP sport

Wimbledonský šampion Ivaniševič: Drsně sepsul…

Měl to být bezva tým! Jenže? Spolupráce superkouče Gorana Ivaniševiče (48) s tenistou Tomášem Berdychem…

celý článek »