Rychlé špagety | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rychlé špagety

45 min. | hlavní chod | 789 kJ/porce | 5 porcí

Rychlé, chutné, jednoduché špagety, které zasytí celou rodinu.

Autor receptu: janatka

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 lžičkapepř černý mletý
1 špetkasůl
1 lžičkaoregáno sušené
1 lžičkakoření kari
1 balíčekšpagety
2 ksprotlak rajčatový
200 gsměs mletého hovězího a vepřového

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Uvaříme si špagety.

2.

Na sádle nebo oleji osmahneme cibulku na jemno nakrájenou. Přidáme mleté maso, podusíme, přisypeme lžičku kari, pepře a přidáme rajský protlak nebo rajčatovou šťávu. Podusíme a dochutíme oreganem a solí.

3.

Špagety dáme na talíř, přidáme omáčku a posypeme strouhaným sýrem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 809,7kJ 788,7kJ
Bílkoviny 7,9g 7,7g
Tuky 12,6g 12,2g
Sacharidy 12,7g 12,4g
Cholesterol 0,1mg 0,1mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

celý článek »

Příběhy

Houby rostoucí ve vlaku baví internet: České…

České sociální sítě baví fotografie hub vyrůstajících z podlahy ve vlaku Českých drah! Snímek zachytila…

celý článek »

Politika

Babišovi zkrachovala chlouba, Monika tam…

Řídit stát jako firmu? Tak v tomhle případě snad radši ne! Restaurace Paloma ve Francii, kterou vybudoval…

celý článek »

Tipsport extraliga

Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

celý článek »