Pomazánka z nivy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pomazánka z nivy

15 min. | pomazánka | 890 kJ/porce | 8 porcí

Výborná sýrová pomazánka, která se hodí i na plnění vydlabaných paprik a rajčat.

 

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 balíčeksýr lučina
1 špetkapepř bílý mletý
1 špetkakoriandr mletý
100 gsmetana zakysaná
100 gmáslo
140 gsýr niva
2 stroužekčesnek
2 kssýr
250 gtvaroh jemný

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Nivu nejprve rozmačkáme vidličkou, přidáme ostatní ingredience a rozmixujeme do pevné ale našlehané hmoty, přidáme prolisovaný česnek, koření, pažitku a prošlehneme. Sůl neuvádím záměrně, niva je slaná dost.

2.

Mažeme na pečivo a poklademe rajčátky, ředkvičkou, atd. Skvělé, když v hrnku máme vychlazenou kyšku, podmáslí nebo obyčejné mléko.

3.

Můžeme touto pomazánkou plnit papriky nebo rajčata.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 190,9kJ 890,2kJ
Bílkoviny 11,7g 8,8g
Tuky 25g 18,7g
Sacharidy 3,3g 2,5g
Cholesterol 46,8mg 35mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Peníze

Nevíte si rady s příspěvky od státu? Na…

Je to tady! Dnešním dnem začíná další ročník unikátního projektu Blesku Odborníci na telefonu.…

celý článek »

Události

Ochutnali jsme pro vás jedovaté houby. Nehledejte…

Houbařská sezona stále nekončí, jsou přesvědčeni experti z  České mykologické společnosti. Blesk…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »

Velká pardubická

Tragická dohra Velké pardubické: Zůstaneš…

129. ročník Velké pardubické dokončilo pouze 12 z dvaceti startujících koní, pro jednoho šlo o poslední…

celý článek »