Pomazánka z nivy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pomazánka z nivy

15 min. | pomazánka | 890 kJ/porce | 8 porcí

Výborná sýrová pomazánka, která se hodí i na plnění vydlabaných paprik a rajčat.

 

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 balíčeksýr lučina
1 špetkapepř bílý mletý
1 špetkakoriandr mletý
100 gsmetana zakysaná
100 gmáslo
140 gsýr niva
2 stroužekčesnek
2 kssýr
250 gtvaroh jemný

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Nivu nejprve rozmačkáme vidličkou, přidáme ostatní ingredience a rozmixujeme do pevné ale našlehané hmoty, přidáme prolisovaný česnek, koření, pažitku a prošlehneme. Sůl neuvádím záměrně, niva je slaná dost.

2.

Mažeme na pečivo a poklademe rajčátky, ředkvičkou, atd. Skvělé, když v hrnku máme vychlazenou kyšku, podmáslí nebo obyčejné mléko.

3.

Můžeme touto pomazánkou plnit papriky nebo rajčata.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 190,9kJ 890,2kJ
Bílkoviny 11,7g 8,8g
Tuky 25g 18,7g
Sacharidy 3,3g 2,5g
Cholesterol 46,8mg 35mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Příběhy

Není voják jako voják: Sergej (72) v srpnu…

Rodilý Rus Sergej Magid (72) se v roce 1990 přestěhoval do Prahy, vzal si dceru bývalého politického…

celý článek »

Královské rodiny

To není normální, Meghan! Od nesnesitelné…

Meghan Markleová (38) opět bouří britskou veřejnost! Jen tři měsíce od porodu Archieho už má totiž…

celý článek »

Blesk tlapky

Petr chová 24 psů na malém pozemku s maringotkami.…

Štěkot 24 psů zpoza zaslepených oken tří maringotek, další hafan zavřený ve starém autě. Pro Petra…

celý článek »

VIP sport

Zarostlé Lužánky opět ožily! Legendární…

Stadion Za Lužánkami. Právě tady se Emil Zátopek v těchto dnech nesmazatelně zapíše do olympijských…

celý článek »