Kuřecí stehna v čedarové postýlce | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí stehna v čedarové postýlce

65 min. | hlavní chod | 4 359 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Kuřecí stehna v čedarové postýlce

Kuřecí stehna opečená v jablcích, cibuli, česneku a bohatě sypaná sýrem čedar. Rychlá příprava.

Autor receptu: mirooo

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkakoření na kuřecí maso
1 kscibule kuchyňská
2 dlvíno suché bílé
200 gsýr čedar
3 stroužekčesnek
6 kskuřecí spodní stehno
6 ksjablko

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 45
3.

Na rozpáleném oleji maso zprudko opečte ze všech stran.

4.

Jablka umyjte, překrojte, vyjměte jadřinec a nakrájejte je na plátky.

5.

Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na kousky.

6.

Do pekáče dejte trochu oleje, vložte polovinu jablek, přidejte cibuli.

7.

Posypte česnekem a 1/3 sýra a vložte opečená stehna.

8.

Vše podlijte vínem, zakryjte alobalem.

9.

V předehřáté troubě na 200°C pečte 30 minut.

10.

K předpečenému masu přidejte zbylá jablka, vše posypte sýrem.

11.

Podle chuti můžete přidat ještě koření na kuře a víno.

12.

Odkryté pečte ještě dalších 10-15 minut.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 664,5kJ 4 358,9kJ
Bílkoviny 11,9g 78,3g
Tuky 2g 13,4g
Sacharidy 3,9g 25,5g
Cholesterol 40mg 262,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz