Chutná pomazánka z cukety | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Chutná pomazánka z cukety

40 min. | pomazánka | 327 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Chutná pomazánka z cukety

Pomazánka z cukety, másla, smetany a česneku. Dochutíme citronovou šťávou a podáváme s celozrným pečivem.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
0,5 kscitrón
1 špetkapepř černý mletý
1 špetkasůl
1 kscuketa
2 lžícemáslo rostlinné
2 stroužekčesnek
3 lžícesmetana kysaná

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 20
1.

Cuketu umyjte, osušte a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C doměkka.

2.

Upečenou cuketu nechte vychladnout, vydlabejte veškerou dužinu a rozmixujte ji.

3.

Přidejte máslo, smetanu, prolisovaný česnek a všechno spolu promíchejte.

4.

Cuketovou směs podle chuti osolte, opepřete a pokapejte citronovou šťávou.

5.

Podávejte s celozrnným pečivem. Podle potřeby a nálady dozdobte, můžete použít například kousky citronu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 308,2kJ 326,7kJ
Bílkoviny 1,5g 1,6g
Tuky 6,2g 6,5g
Sacharidy 3,3g 3,5g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Vondráčková přiznala, že před rozchodem…

Jako většina rozcházejících se párů i Lucie Vondráčková (38) a Tomáš Plekanec (35) tvrdí, že jejich…

celý článek »

Politika

Kalousek skončil na operačním sále: Akutní…

Předseda poslaneckého klubu TOP 09 a bývalý ministr financí Miroslav Kalousek skončil ve vojenské…

celý článek »

Praha - Zprávy

Česko hledá dívky z fotografie Jana Palacha:…

Sociálními sítěmi se šíří fotografie, kterou měl v srpnu 1968 pořídit Jan Palach. Historik Petr Blažek…

celý článek »

Davis Cup

Češi o revoluci v Davis Cupu: Hrůza, nepochopitelné,…

Za hrůzu či nepochopitelnou věc označili bývalí čeští tenisté ve čtvrtek odsouhlasenou radikální…

celý článek »