Mrkvová polévka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Mrkvová polévka

50 min. | polévka | 368 kJ/porce | Česká kuchyně | 6 porcí | Vegetariánské jídlo

Mrkvová polévka s brambory a cibulí ze zeleninového vývaru. Doměkka uvařenou zeleninu rozmixujeme, přidáme mléko a polévku necháme ještě jednou projít varem. Podáváme ozdobenou nasekanou petrželovou natí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 špetkasůl
1 kscibule kuchyňská
1 lžičkanať petrželová
1 lžíceolej
1,2 lvývar zeleninový
2 ksbrambory
200 mlmléko
4 ksmrkev

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 30
1.

Mrkev očistěte a nakrájejte na kolečka.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

3.

Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky.

4.

Na oleji zpěňte cibuli, přidejte mrkev a brambory.

5.

Osolte a chvíli poduste.

6.

Poté podlejte vývarem a vařte asi 25 minut, dokud zelenina nezměkne.

7.

Ponorným mixérem rozmixujte zeleninu ve vývaru.

8.

Přidejte mléko a ješte jednou nechte projít varem.

9.

Před podáváním posypejte petrželovou natí.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 114,6kJ 368kJ
Bílkoviny 0,7g 2,3g
Tuky 0,9g 3g
Sacharidy 4,4g 14,3g
Cholesterol 0mg 0,1mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Peníze

Nevíte si rady s příspěvky od státu? Na…

Je to tady! Dnešním dnem začíná další ročník unikátního projektu Blesku Odborníci na telefonu.…

celý článek »

Události

Ochutnali jsme pro vás jedovaté houby. Nehledejte…

Houbařská sezona stále nekončí, jsou přesvědčeni experti z  České mykologické společnosti. Blesk…

celý článek »

Politika

Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »