Tvarohová žemlovka s brusinkami | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tvarohová žemlovka s brusinkami

65 min. | hlavní chod | 2 355 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Tvarohová žemlovka s brusinkami

Žemlovka ze žemlí, jablek a brusinek smíchaných s pomerančovou šťávou, tvarohu smíchaného s cukrem, ušlehanými vjeci a hruškovou šťávou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkaolej
1 lžičkaprášek kypřící do pečiva
1 špetkasůl
2 lžícešťáva pomerančová
2 ksvejce
2 ksžemle
2 ksjablko
2 lžícebrusinky čerstvé
250 gtvaroh
3 lžícekrupice dětská
50 mlšťáva hrušková

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
Čas vaření/pečení: 40
1.

Jablka omyjte, nakrájejte na čtvrtky, odstraňte jádřince a nakrájejte na kousky.

2.

Brusinky smíchejte s pomerančovou šťávou.

3.

Přidejte nakrájená jablka a nechte marinovat.

4.

Ušlehaná vejce smíchejte s hruškovou šťávu.

5.

Přidejte tvaroh, sůl, krupici a prášek do pečiva. Přidejte ovoce.

6.

Zapékací mísu vymažte olejem.

8.

Upečte v troubě vyhřáté na 180 °C.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 563,7kJ 2 355kJ
Bílkoviny 7,1g 29,8g
Tuky 3,8g 15,9g
Sacharidy 17,9g 74,8g
Cholesterol 69,4mg 290mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Osud malého Adámka (10) rozplakal i Krainovou!…

Případ malého Adámka (10), kterého nechali dlouhých 13 minut krvácejícího a bez pomoci v pardubické…

celý článek »

Události

„Mlátička“ Ondráček dostal metál od bojovníků…

Komunistický poslanec Zdeněk Ondráček obdržel tento týden ocenění od Českého svazu bojovníků za svobodu…

celý článek »

České celebrity

Dara si hraje s ohněm? Zveřejnila písničku…

Ona si nedá pokoj! I když jí už dal expartner Rytmus (41) jasně najevo, aby mu dala pokoj, Dara Rolins…

celý článek »

Krimi

Smrt krásné Juliány († 22): Život si vzala…

V pátek zněly smuteční zvony v okrese Detná pod horou Poľana. Rodina a přátelé se loučili s dvaadvacetiletou…

celý článek »