Tvarohová pomazánka s česnekem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tvarohová pomazánka s česnekem

Tvarohová pomazánka s česnekem

Pomazánka z tvarohu, majonézy, česneku a ořechů, dochucená cukrem a solí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 špetkacukr
1 lžícemléko
1 špetkasůl
1 lžícemajonéza
150 gtvaroh jemný
4 stroužekčesnek
40 gořechy vlašské

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Tvaroh (případně žervé nebo lučinu) utřete (můžete přidat majonézu), a pokud bude pomazánka příliš hustá, zřeďte ji trochou mléka.

2.

Česnek oloupejte a prolisujte.

3.

Ořechy nadrobno rozdrťte.

4.

Přidejte česnek a popřípadě ořechy.

5.

Dochuťte špetkou cukru a solí.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 1 002,3kJ 2 335,5kJ
Bílkoviny 14g 32,5g
Tuky 16,8g 39,2g
Sacharidy 7g 16,2g
Cholesterol 0,5mg 1,2mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Životní styl

Jak poznat a sbírat jedlé holubinky? Mykolog…

Holubinky patří mezi přehlížené houby, což je škoda. Podle známého mykologa Michala Mikšíka jich…

celý článek »

České celebrity

Kopřivová nahá ve vířivce a romantika v…

Expartnerka Jaromíra Jágra (48) Veronika Kopřivová (29) se chvíli nebránila spekulacím o rozchodu…

celý článek »

Praha - Zprávy

FOTO: Nad Prahou žhnula kometa. Jak složité…

Od čtvrtka do poloviny srpna mohou lidé pouhým okem obdivovat kometu Neowise. Vesmírný objekt je…

celý článek »

VIP sport

Šokující přiznání srbské basketbalové krásky:…

Chceš nový kontrakt? Tak svlíkat a jdeme na to! Srbská basketbalová kráska Milica Dabovičová (38)…

celý článek »