Tvarohová pomazánka s česnekem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tvarohová pomazánka s česnekem

Tvarohová pomazánka s česnekem

Pomazánka z tvarohu, majonézy, česneku a ořechů, dochucená cukrem a solí.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 špetkacukr
1 lžícemléko
1 špetkasůl
1 lžícemajonéza
150 gtvaroh jemný
4 stroužekčesnek
40 gořechy vlašské

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Tvaroh (případně žervé nebo lučinu) utřete (můžete přidat majonézu), a pokud bude pomazánka příliš hustá, zřeďte ji trochou mléka.

2.

Česnek oloupejte a prolisujte.

3.

Ořechy nadrobno rozdrťte.

4.

Přidejte česnek a popřípadě ořechy.

5.

Dochuťte špetkou cukru a solí.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 1 002,3kJ 2 335,5kJ
Bílkoviny 14g 32,5g
Tuky 16,8g 39,2g
Sacharidy 7g 16,2g
Cholesterol 0,5mg 1,2mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Drsné zjištění po Výměně manželek: Lenka…

Středeční premiérový díl Výměny manželek byl jako vždy plný emocí a napjatých situací. Lenka si v…

celý článek »

Příběhy

Překvapení v hloubětínském babyboxu: Našli…

V pražském hloubětínském babyboxu objevili malou holčičku! Několikaměsíční miminko sem někdo odložil…

celý článek »

Královské rodiny

Inspirace u Diany? Kate v Pákistánu „kopíruje“…

Vévoda a vévodkyně z Cambridge se nyní na služební cestě v Pákistánu objevili v tradičním oblečení…

celý článek »

Basketbal

Sázka na Satoranského. Sezonu začne v základu…

Český basketbalista Tomáš Satoranský začne novou sezonu NBA v roli prvního rozehrávače Chicaga. Před…

celý článek »