Sardinková pomazánka | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Sardinková pomazánka

Sardinková pomazánka

Pomazánka z másla, sýru, sardinek a hořčice. Rozmixovanou směs dochutíme cibulí a citronovou šťávou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 lžičkašťáva citronová
1 špetkasůl
1 konzervasardinky v oleji
1 kscibule kuchyňská
2 lžícehořčice
30 gmáslo
40 gsýr tavený
1 špetkapepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
1.

Utřete změklé máslo se sýrem.

2.

Přidejte sardinky a hořčici a rozmixujte.

3.

Oloupejte a nadrobno nakrájejte cibuli.

4.

Nakonec dochuťte cibulí, solí, pepřem a popřípadě citronovou šťávou. Promíchejte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 874,5kJ 2 579,9kJ
Bílkoviny 9,8g 28,8g
Tuky 17,4g 51,4g
Sacharidy 4,9g 14,4g
Cholesterol 81,4mg 240mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Obrovská naděje pro pašeračku Terezu: Poslední…

Češka Tereza Hlůšková sedí v pákistánském vězení za pašování heroinu. Tamní premiér Imran Chán ale…

celý článek »

Krimi

Výbuch plynu roztrhal dům na kusy: Dívka…

Obrovská rodinná tragédie se odehrála ve čtvrtek v americkém státě Oklahoma. V rodinném domě na tichém…

celý článek »

České celebrity

Syn Lucie Bílé se po dlouhé době ukázal:…

Když přišel Filip Kratochvíl (25) podpořit svou slavnou mámu na otvíračku jejího staronového divadla…

celý článek »

Blesk sport

Velké dusno v rodině Schumacherových. Proč…

Jejich vztah má k idylce hodně daleko! Bývalá manželka jezdce F1 Ralfa Schumachera (45) Cora (43)…

celý článek »