Smažený kapr na hořčici | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Smažený kapr na hořčici

30 min. | hlavní chod | Vánoce | 3 046 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Kapr na rajčatech

Kapr oblený v mouce, potřený hořčicí s citronovou šťávou a obalený ve strouhance. Smažíme dozlatova a podáváme s bramborami.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kscitrón
1 špetkasůl
1 špetkapepř bílý mletý
2 porcekapr
2 lžícehořčice plnotučná
20 gmouka hladká
40 gstrouhanka

podle potřeby

olej rostlinný

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 10
2.

Následně je obalíme v mouce.

3.

Pomoučenou rybu potřeme hořčicí rozmíchanou s citronovou šťávou.

4.

Trojobal zakončíme strouhankou.

6.

Podáváme s brambory či salátem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 1 171,3kJ 3 045,5kJ
Bílkoviny 8,7g 22,7g
Tuky 22,5g 58,4g
Sacharidy 11,1g 28,8g
Cholesterol 32,3mg 84mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Události

Babišův slib dlužníkům výbor smetl ze stolu.…

Dlužníci v Česku stále nemají na růžích ustláno a jak to tak vypadá, dlouho ještě mít nebudou. Už…

celý článek »

Krimi

Zdrcená rodina vzpomínala na Jana Kočku…

Už jsou to dva roky, co Jan Kočka mladší (†28) ve svém luxusním SUV jel po dálnici D11 v protisměru…

celý článek »

Ina T.

Módní kritička Blesku Ina T. hodnotí padesátnice:…

Ač showbyznys a svět módy, podporované kosmetickým průmyslem, stále preferují především mládí, pohled…

celý článek »

Blesk sport

Dojemná rozlučka s Buchtelou (†20): Chomutov…

S hokejem začínal v rodném Ústí nad Labem, přesto největší část své kariéry spojil s  Chomutovem.…

celý článek »