Marinovaný losos | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Marinovaný losos

80 min. | hlavní chod | 2 145 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Marinovaný losos

Losos marinovaný v kečupu s česnekem, sójovou omáčkou, olejem a octem. Smažíme dozlatova a zdobíme čerstvými bylinkami.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 lžíceocet
2 lžíceolej
3 lžíceomáčka sójová
3 lžícekečup
3 stroužekčesnek
750 gsteak z lososa

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 60
1.

Lososa omyjte, vykostěte a nakrájejte na filety (podle potřeby).

2.

Připravte si marinádu: oloupaný česnek prolisujte do misky.

3.

Přidejte kečup, sójovou omáčku, olej a ocet.

4.

Dobře promíchejte a vlijte na maso. Nechte alespoň hodinu marinovat.

5.

Opepřete podle chuti a opečte na oleji.

6.

Podávejte ozdobené čerstvými bylinkami.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 926,5kJ 2 144,8kJ
Bílkoviny 17,2g 39,7g
Tuky 16g 37g
Sacharidy 2,3g 5,4g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Peníze

Nevíte si rady s příspěvky od státu? Na…

Je to tady! Dnešním dnem začíná další ročník unikátního projektu Blesku Odborníci na telefonu.…

celý článek »

Události

Ochutnali jsme pro vás jedovaté houby. Nehledejte…

Houbařská sezona stále nekončí, jsou přesvědčeni experti z  České mykologické společnosti. Blesk…

celý článek »

Politika

Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »