Krémová polévka s kuřecím masem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krémová polévka s kuřecím masem

85 min. | polévka | 1 160 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Krémová s kuřecím masem

Polévka z vývaru, vína a zelí. Podáváme s kousky kuřecího masa a kápií.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkapepř černý mletý
1 kskapie
1 špetkasůl bylinková
2 plátekkuřecí prsa
2 kscibule kuchyňská
200 mlvíno bílé
3 lžícemouka hladká
300 gzelí kysané
300 gvývar zeleninový
5 lžícemáslo

Postup přípravy

Čas přípravy: 35
Čas vaření/pečení: 50
1.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.

2.

V hrnci rozehřejte dvě lžíce másla, přidejte mouku a připravte světlou jíšku.

3.

Pomalu a za stálého míchání přilévejte víno, dokud nevznikne hladká omáčka.

4.

Přilijte vývar a polévku přiveďte k varu.

5.

Přidejte propláchnuté kyselé zelí a prohřejte, ale již nevařte. Ochuťte solí a pepřem.

6.

Kapii omyjte, zbavte jádřince a nakrájejte na kousky.

7.

Očištěná kuřecí prsa obalte v mouce a opečte na zbylém oleji sedm až deset minut (podle potřeby můžete i podlít vodou).

8.

Na prkénku je rozkrájejte šikmým řezem na plátky.

9.

Polévku vlijte do talířů, podávejte s plátky kuřecího masa a posypanou kousky kapie.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 322,5kJ 1 160,3kJ
Bílkoviny 3,3g 11,8g
Tuky 4,5g 16,2g
Sacharidy 4,3g 15,3g
Cholesterol 21,5mg 77,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz