Špenátové koláče | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Špenátové koláče

Špenátové koláče

Koláče z kynutého bramborového těsta, plněné uvařeným špenátem ochuceným česnekem a muškátovým oříškem. Pečeme dozlatova.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci

náplň

1 špetkasůl
1 stroužekčesnek
1 špetkaoříšek muškátový
1 lžíceolej olivový
200 gšpenát čerstvý

těsto

1 kostkadroždí čerstvé
1 lžičkacukr krupice
1 ksvejce
1 lžičkasůl
300 mlmléko
300 gbrambory
500 gmouka polohrubá

Postup přípravy

Čas přípravy: 40
Čas vaření/pečení: 30
1.

Z droždí, mléka a cukru připravíme kvásek.

2.

Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a prolisujeme.

3.

Vykynutý kvásek přidáme k nastrouhaným bramborám.

4.

Přidáme vejce, sůl a mouku.

5.

Vypracujte těsto a necháme na teplém místě vykynout.

6.

Česnek oloupeme a prolisujeme.

7.

Špenát povaříme, ochutíme solí, česnekem, špetkou muškátového oříšku a olejem.

8.

Z těsta vyválíme placky a do středu každé placky dáme špenát.

9.

Koláče dáváme na plech vyložený pečicím papírem.

10.

Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C dozlatova.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 870,5kJ 9 542kJ
Bílkoviny 6,3g 68,7g
Tuky 2,7g 29,1g
Sacharidy 39,5g 432,6g
Cholesterol 26,5mg 290,9mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Moderátor Rosák v ohrožení života: Infarkt…

Bolest na srdci a tma před očima! Jan Rosák (72) prodělal infarkt za volantem! Naštěstí s ním zrovna…

celý článek »

Příběhy

Houby rostoucí ve vlaku baví internet: České…

České sociální sítě baví fotografie hub vyrůstajících z podlahy ve vlaku Českých drah! Snímek zachytila…

celý článek »

Tipsport extraliga

Hradec zvažuje příchod Růžičky. Rozhodne…

S Pardubicemi se nedomluvil, byť zájem klubu byl v jednu chvíli vážný. Nyní je na řadě sousední Hradec…

celý článek »

České celebrity

Milenku mu už odpustila? Překvapivá slova…

Už není nejmenších pochyb! Agáta Prachařová (34) s manželem Jakubem Prachařem (36) jsou sice oficiálně…

celý článek »