Zelná polévka s hlívou ústřičnou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zelná polévka s hlívou ústřičnou

35 min. | polévka | 176 kJ/porce | 2 porce

Máte-li rádi zelí a hlívu ústřičnou, pak si tuhle polévku zamilujete.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkamáslo
1 hrstkmín drcený
1 špetkasůl
1 špetkapepř černý mletý
1 kscibule kuchyňská
1 polévková lžícesmetana 31%
100 ghlíva ústřičná
200 gzelí kysané
500 mlvývar zeleninový

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 25
1.

Na másle orestujte najemnou nakrájenou cibulku. Přidejte pokrájené kysané zelí (ne ve sladkém nálevu) a hlívu ústřičnou.

2.

Osolte, opepřete, přidejte špetku kmínu a zalijte vývarem. Krátce povařte, aby zelí zůstalo křupavé. Nechte vychladit a pak přidejte smetanu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 58,2kJ 176,1kJ
Bílkoviny 0,4g 1,3g
Tuky 0,8g 2,4g
Sacharidy 1,9g 5,8g
Cholesterol 2,3mg 7mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Komentáře

.