Cuketová omeleta s bazalkou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Cuketová omeleta s bazalkou

18 min. | hlavní chod | 1 507 kJ/porce | 4 porce

Cuketa je nenáročná a skvělá zelenina, se kterou můžete kouzlit do sytosti. Tahle omeleta je skvělá nejen k večeři, ale i ke snídani.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
600 gcuketa
7 ksvejce
5 polévková lžíceolej
4 polévková lžícesmetana
1 hrstsůl
1 špetkapepř černý mletý
1 hrstbazalka čerstvá

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 8
1.

Cukety omyjte, osušte a odkrojte konce. Nastrouhejte je nebo nakrájejte na hrubé nudličky.

2.

Rozklepněte vejce a vyšlehejte je v míse se smetanou. Osolte a opepřete.

3.

Bazalku nakrájejte a vsypejte k rozšlehaným vejcím. Přidejte cukety a důkladně promíchejte.

4.

Připravte si dvě pánve, rozehřejte na nich olivový olej a do každé pánve nalijte polovinu připravené vaječné hmoty.

5.

Omelety pak smažte nejdříve na středním a pak na mírném ohni, dokud se povrch nesrazí.

6.

Hotové omelety rozkrojte na poloviny, případně na čtvrtiny, rozdělte je na talíře, posypejte zbylými lístky bazalky a dochuťte solí a pepřem podle chuti.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Důležitý svědek v případu Kuciak je po smrti:…

Důležitý svědek v případu vraždy Jána Kuciaka (†27) a Martiny Kušnírové (†27) je po smrti.…

celý článek »

České celebrity

Magda Vášáryová naložila českým mužům: Špinaví,…

Jako bývalá diplomatka umí dobře volit slova, pokud jde ale o české muže, nebere si Magda Vášáryová…

celý článek »

Příběhy

Na tuhle „masáž z pekla“ nikdy nezapomene!…

Manželé Candise a Matthew Raisonovi si chtěli na Bali zpříjemnit pobyt exotickou masáží. Na „vymítání…

celý článek »

Seriály, filmy, kino a TV

Nejmladší matku (15) z Malých lásek opustil…

Slibovali si lásku až za hrob. Aby také ne. Kateřina (15) z Malých lásek ve čtrnácti otěhotněla,…

celý článek »