Pizza se špenátem a mrkvovými chipsy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pizza se špenátem a mrkvovými chipsy

40 min. | hlavní chod | 212 kJ/porce | 6 porcí

Tak tohle jste určitě ještě nejedli. Uděláte radost nejen vegetariánům, ale i těm, kteří mají rádi zeleninu a nové chutě.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 kstěsto kynuté na pizzu
1 ksomáčka rajčatová
2 kssýr mozzarella
450 gšpenát čerstvý
0.5 lžičkakoriandr lístky čerstvé
0.5 lžičkakmín mletý
2 ksmrkev
1 lžičkaolej olivový
1 špetkasůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 30
1.

Připravte těsto podle základního receptu. Když kyne, vyrobte rajčatovou omáčku (nebo použijte hotovou). Pak nakrájejte mrkev na plátky – nůž skloňte, aby plátky byly šikmé ovály, ne pravidelná kolečka.

2.

Pak je v misce promíchejte s olejem a solí, vyskládejte v jedné vrstvě na plech a při 180 °C pečte asi 10 minut.

3.

Špenát nechte povolit. Na rozválené pizzy natřete omáčku, poklaďte ji hromádkami špenátu, mrkvovými lupínky a natrhaným sýrem. Poprašte kořením, solí a při 230 °C pečte asi 20 minut.

4.

TIP: Pokud chcete samotné chipsy, pečte mrkev déle, až bude suchá a křupavá. Pozor, ke konci se rychle připaluje.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Plzeň

Limberskému jsem půjčoval na hazard! Splácel…

Fotbalisty Davida Limberského (36) a Vladimíra Daridu (29) měl připravit o peníze Čeněk P. (34).…

celý článek »

Krimi

Umírajícího mladíka (†16) našli v noci u…

Podivný případ vyšetřuje od soboty policie na Vysočině. Nedaleko idylické vesničky Sobíňov na Havlíčkobrodsku…

celý článek »

Krimi

Andělé z D1 tahali lidi z hořících aut:…

Jeden mrtvý člověk a přes 10 zraněných! Taková je děsivá bilance nedělní dopravní nehody, ke které…

celý článek »

MMA

Vítejte ve Vémolandu! Karlos s Lelou ukázali…

Král českého MMA. Vznešené označení si Karlos Vémola rozhodně nevydobyl jen sportovními kvalitami,…

celý článek »