Pizza se špenátem a mrkvovými chipsy | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pizza se špenátem a mrkvovými chipsy

40 min. | hlavní chod | 212 kJ/porce | 6 porcí

Tak tohle jste určitě ještě nejedli. Uděláte radost nejen vegetariánům, ale i těm, kteří mají rádi zeleninu a nové chutě.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porcí
1 kstěsto kynuté na pizzu
1 ksomáčka rajčatová
2 kssýr mozzarella
450 gšpenát čerstvý
0.5 lžičkakoriandr lístky čerstvé
0.5 lžičkakmín mletý
2 ksmrkev
1 lžičkaolej olivový
1 špetkasůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 30
1.

Připravte těsto podle základního receptu. Když kyne, vyrobte rajčatovou omáčku (nebo použijte hotovou). Pak nakrájejte mrkev na plátky – nůž skloňte, aby plátky byly šikmé ovály, ne pravidelná kolečka.

2.

Pak je v misce promíchejte s olejem a solí, vyskládejte v jedné vrstvě na plech a při 180 °C pečte asi 10 minut.

3.

Špenát nechte povolit. Na rozválené pizzy natřete omáčku, poklaďte ji hromádkami špenátu, mrkvovými lupínky a natrhaným sýrem. Poprašte kořením, solí a při 230 °C pečte asi 20 minut.

4.

TIP: Pokud chcete samotné chipsy, pečte mrkev déle, až bude suchá a křupavá. Pozor, ke konci se rychle připaluje.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Královské rodiny

Ochránci planety Harry a Meghan: Druhý výlet…

Hodně velkou uhlíkovou stopu za sebou zanechali bojovníci za ochranu planety Vévoda s Vévodkyní ze…

celý článek »

Krimi

Rodina zemřela na přejezdu v Černožicích:…

Celá rodina, Daniel D. (†47), jeho žena Veronika (†32) a jejich dvě malé dcerky (†8 a †5), zahynula…

celý článek »

České celebrity

Dcera Petra Hapky (†70): Bydlí i s rodinou…

Zpěvačka Petra Hapková (36) v rodné Itálii často kempovala. Proto dcera skladatele toužila i v Čechách…

celý článek »

Krimi

V Chorvatsku shořel český autobus! Uvnitř…

V sobotu večer na dálnici A1 v Chorvatsku shořel český autobus. Vozidlo začalo hořet v zadní části,…

celý článek »