Rukolový salát s červeným rybízem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rukolový salát s červeným rybízem

10 min. | salát | 672 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Rukolový salát

Osvěžující salát z rukoly, podávaný s rybízem a medem, ozdobený hoblinkami parmazánu.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkasůl
100 grybíz
150 grukola
50 gsýr parmezán

zálivka

1 lžícemed

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
1.

Oprané a omyté listy rukoly poskládejte do misky.

2.

Přidejte kuličky rybízu a nechte v lednici prochladit.

3.

Před podáváním navrch nastrouhejte parmazán a přidejte lžíci medu – ideální jako osvěžující letní večeře.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Rodit můžu v přímém přenosu, šokuje nová…

Loni v listopadu se provalilo, že zasedne v porotě nové řady SuperStar, o pár týdnů později, konkrétně…

celý článek »

Politika

Kremlík si po vyhazovu užívá: Večírky, ňadra…

Bývalý šéf resortu dopravy Vladimír Kremlík má za sebou krušný měsíc. Napřed přišel vyhazov, pak…

celý článek »

České celebrity

Berenika Kohoutová porodila! Dítěti dala…

Herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová (29) už je maminkou! Sama vše naznačila na sociální síti, když…

celý článek »

VIP sport

Drsná kráska Hašková ovládla PROJEKT Y.…

Zasypala ji tvrdými údery, poslala ji na zem a získala kýžený titul! Česká MMA bojovnice Ivy Hašková…

celý článek »