Fusilli s cuketou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Fusilli s cuketou

22 min. | hlavní chod | 2 206 kJ/porce | 4 porce

...

Chcete připravit něco rychle a snadno? Zkuste tenhle cuketový recept.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 špetkasůl mořská
1 kspaprika červená
1 kscibule kuchyňská
2 kscuketa
200 grajčata cherry
3 stroužekčesnek hlavička
500 gtěstoviny fusilli
5 lžičkamed tekutý
1 lžičkasůl
1 špetkapepř černý mletý
Olivový olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 10
Čas vaření/pečení: 12
1.

Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu se lžící olivového oleje, vložte těstoviny a za občasného míchání je uvařte na skus.

2.

Mezitím omyjte rajčata a cukety a nechte je okapat. Cibulku oloupejte a pokrájejte na kolečka, česnek nasekejte nadrobno, rajčata rozpulte, cukety nakrájejte na půlkolečka.

3.

Na velké pánvi nechte rozehřát olej a krátce na něm orestujte cibulku a česnek. Pak přidejte cuketu a ještě chvilku opékejte.

4.

Nakonec přisypejte půlky rajčátek, okořeňte provensálskými bylinkami, zlehka podle chuti osolte a opepřete, přiklopte a asi 5 minut duste. Podle potřeby podlijte trochou vody. Hotové těstoviny slijte a přidejte je do pánve k zeleninové směsi.

5.

Podle potřeby podlijte trochou vody. Hotové těstoviny slijte a přidejte je do pánve k zeleninové směsi. Promíchejte a asi 1 minutu společně prohřívejte.

6.

Ihned podávejte. Do zeleninové směsi můžete přidat také žampiony nebo hlívu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 546,3kJ 2 205,6kJ
Bílkoviny 4,7g 18,8g
Tuky 1,1g 4,6g
Sacharidy 25,3g 102,2g
Cholesterol 9,3mg 37,5mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Sexy Peštová bere dech pevným břichem i…

Česká topmodelka Daniela Peštová (49) se mnohými ženami obávaného půlstoletí neděsí, naopak ho vítá…

celý článek »

Koronavirus

Kauza kolem nakažené rodiny pražského strážníka:…

Případem nákazy koronavirem v rodině pražského strážníka se zabývalo ministerstvo zdravotnictví.…

celý článek »

České celebrity

Alena Šeredová (42) dva měsíce po porodu…

Alena Šeredová (42) je nesmírně starostlivá matka a nedovolí, aby se její princezničce cokoliv stalo.…

celý článek »

VIP sport

Krasobruslař Verner bude táta. Popsal detaily…

Zažívá šťastné chvíle. Krasobruslař Tomáš Verner (34) se stihl na začátku března oženit se svou thajskou…

celý článek »