Cuketové lodičky s cizrnou a sušenými rajčaty | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Cuketové lodičky s cizrnou a sušenými rajčaty

45 min. | hlavní chod | 1 715 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Nechte se unést vůněmi Orientu, bude to snadné!

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
4 kscuketa
4 polévková lžíceolej olivový
1 kscibule červená
4 polévková lžícerajčata v oleji sušená
1 plechovkacizrna konzervovaná
1 lžičkakmín římský mletý
4 snítkaoregáno čerstvé
200 gsýr balkánský
200 gsmetana zakysaná
1 svazečekpažitka
2 stroužekčesnek
1 lžičkašťáva citronová

podle potřeby

sůl
pepř barevný drcený

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 25
1.

Cukety podélně rozřízněte a lžičkou z nich vydlabejte měkký střed. Zlehka je posolte, potřete trochou oleje a dejte na plech vyložený pečicím papírem.

2.

Na zbylém oleji opečte na proužky nakrájenou cibuli, a až začne zlátnout, vhoďte na proužky nakrájená rajčata a důkladně okapanou cizrnu.

3.

Až se směs přestane dusit a začne se jemně připékat, zaprašte ji římským kmínem a vypněte plamen.

4.

V míse promíchejte obsah pánve s lístky oregana a na kostky nakrájeným balkánským sýrem. Směsí naplňte cukety a pečte je asi 25 minut.

5.

Mezitím vmíchejte do zakysané smetany posekanou pažitku, utřený česnek a dolaďte solí, pepřem a citronovou šťávou. Podávejte s pita chlebem.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie nankJ 0kJ
Bílkoviny nang 0g
Tuky nang 0g
Sacharidy nang 0g
Cholesterol nanmg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz