Pečený lilek s řeckým jogurtem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Pečený lilek s řeckým jogurtem

35 min. | hlavní chod | 5 065 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Toto vegetariánské jídlo zaručeně potěší i zapřísáhlé "masožrouty".

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 kslilek
2 ksrajčata
1 ksčesnek
150 gjogurt řecký
6 kscibule kuchyňská
1 kspaprika červená
1 hrstmáta
1 hrstkoriandr lístky čerstvé
1 lžičkapaprika červená mletá

podle potřeby

olej olivový

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 20
1.

Lilek nakrájejte na kolečka, osolte a nechte „vypotit“. Pak ho zbavte vlhkosti (pomocí ubrousku) a dejte do pekáčku.

2.

Posypejte nakrájenou cibulí, česnekem, nakrájenými rajčaty a přidejte koření. Dejte do trouby a pečte, dokud není lilek měkký.

3.

Před koncem ho polejte rozmixovaným jogurtem s koriandrem a mátou. Úplně nakonec lilek pokapejte olivovým olejem. Jako příloha se hodí například pita chléb.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 0kJ 0kJ
Bílkoviny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Sacharidy 0g 0g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

České celebrity

Zemřela známá novinářka Tereza Spencer (†55):…

Novinářský svět silně zasáhla náhlá a nečekaná smrt oblíbené novinářky Terezy Spencer (†55). Oznámila…

celý článek »

Koronavirus

„Pročínská“ WHO, udeřil Trump na experty.…

Po kritice médií, amerických guvernérů či firmy General Motors si v úterý americký prezident Donald…

celý článek »

Ročník 2019/20

Sparta díky anulaci ligy v LM? Divoká diskuze…

Devátá Sparta v příštím ročníku Champions League na úkor první Slavie? Ta představa dráždí příznivce…

celý článek »

Koronavirus

Oblíbeného doktora (†58) zabil koronavirus.…

Velšský torakochirurg a otec dvou dětí Jitendra Rathod (†58) podlehl koronaviru způsobujícímu nemoc…

celý článek »