Krémová pomazánka s chilli | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krémová pomazánka s chilli

20 min. | pomazánka | 721 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Krémová fazolová pomazánka s chilli

Trochu ostřejší a méně tradiční pomazánka z fazolí a chilli, kterou stojí za to vyzkoušet.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
400 gfazole červené sterilované
1 kspaprika chilli
2 polévková lžíceolej olivový
1 polévková lžícepetržel
2 stroužekčesnek

podle chuti

sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
1.

Papričku nakrájejte na plátky.

2.

Fazole propláchněte studenou vodou přes síto a nechte okapat.

3.

Česnek oloupejte a prolisujte.

4.

V míse smíchejte fazole, olej, česnek, polovinu papriček a rozmixujte na jemnou pastu. Osolte a okořeňte.

5.

Podávejte ozdobené chilli a petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 639,4kJ 720,9kJ
Bílkoviny 6,1g 6,9g
Tuky 6,9g 7,8g
Sacharidy 13,4g 15,1g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr o návratu z Vegas: Ve válce se vás…

Na stadionu v Mladé Boleslavi hrál poprvé v kariéře. „Maximálně někdy v mládí, ale nepamatuju si…

celý článek »