Krémová pomazánka s chilli | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krémová pomazánka s chilli

20 min. | pomazánka | 721 kJ/porce | 4 porce | Vegetariánské jídlo

Krémová fazolová pomazánka s chilli

Trochu ostřejší a méně tradiční pomazánka z fazolí a chilli, kterou stojí za to vyzkoušet.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
400 gfazole červené sterilované
1 kspaprika chilli
2 polévková lžíceolej olivový
1 polévková lžícepetržel
2 stroužekčesnek

podle chuti

sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
1.

Papričku nakrájejte na plátky.

2.

Fazole propláchněte studenou vodou přes síto a nechte okapat.

3.

Česnek oloupejte a prolisujte.

4.

V míse smíchejte fazole, olej, česnek, polovinu papriček a rozmixujte na jemnou pastu. Osolte a okořeňte.

5.

Podávejte ozdobené chilli a petrželkou.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 639,4kJ 720,9kJ
Bílkoviny 6,1g 6,9g
Tuky 6,9g 7,8g
Sacharidy 13,4g 15,1g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Zemřel nejtěžší muž: 400kilového Pavla (†42)…

Ve slovenském městě Poltár našli v pátek v podvečer mrtvého nejtěžšího Slováka, Pavla Zuberce, zvaného…

celý článek »

Královské rodiny

Potvrzené těhotenství Meghan rozzuřilo člena…

Na těhotenství vévodkyně Megan (37) čekala celá Británie. Spekulovalo se o tom už od svatby a  pokaždé,…

celý článek »

Svět

Za smrtí milionáře stojí asi „selfíčko“.…

Letecké neštěstí u Sydney, při kterém na Silvestra zahynula celá posádka hydroplánu, pravděpodobně…

celý článek »

VIP sport

Stadion obcházela smrt! Při zápase Slováků…

Zatímco na trávníku se bojovalo o body do Ligy národů, v hledišti šlo o život. Sobotní fotbalový…

celý článek »