Kuřecí stehna se zeleninou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Kuřecí stehna se zeleninou

65 min. | hlavní chod | 3 838 kJ/porce | 2 porce

kuře

Skvělé, rychlé a lehké jídlo z jednoho pekáče, které si zamilujete vy i vaše děti.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 ksceler řapíkatý
1 paličkačesnek
2 ksbrambory
2 kscibule červená
2 kskuřecí stehno
2 lžičkaolej olivový
300 grajčata cherry
4 ksmrkev

podle chuti

pepř černý mletý
sůl

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 50
1.

Pekáč vytřete olivovým olejem a dejte do něj oloupanou a na čtvrtiny nakrájenou mrkev, brambory nakrájené na silnější plátky, cherry rajčata, řapíkatý celer, přepůlenou paličku česneku a cibule pokrájené na kolečka.

2.

Navrch dejte kuřecí stehna, osolte a opepřete.

3.

Vložte do trouby vyhřáté na 200°C a pečte přikryté asi 30 minut.

4.

Poté odkryjte, stáhněte teplotu na 170°C a pečte dalších 15-20 minut, aby zelenina i kuře získali lepší barvu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 413,3kJ 3 837,7kJ
Bílkoviny 6,6g 61,5g
Tuky 1,4g 12,7g
Sacharidy 6,8g 63,6g
Cholesterol 18,8mg 175mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

VIP sport

Sexy Paulina exslávisty Stocha to umí rozjet.…

Exslávista Miroslav Stoch (30) za PAOK Soluň naposledy hrál pár minut před dvěma měsíci, ale pořádně…

celý článek »