Tortily plněné masem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Tortily plněné masem

80 min. | hlavní chod | 1 673 kJ/porce | Mexická kuchyně | 4 porce

Mexické tortily

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
300 gmouka hladká
200 mlvoda
1 špetkaprášek kypřící do pečiva

náplň

500 gmaso mleté hovězí
1 hrstkoriandr lístky čerstvé
1 kscibule kuchyňská
2 ksrajčata
1 kspaprika
2 polévková lžícekečup
2 stroužekčesnek

na pánev

50 mlolej

podle chuti

sůl
pepř barevný drcený

Postup přípravy

Čas přípravy: 50
Čas vaření/pečení: 30
1.

V míse smíchejte prosátou mouku, prášek do pečiva, vodu a vypracujte vláčné těsto. Pak ho rozdělte na 8 dílů a na pomoučeném vále vyválejte placky. Ty opečte na suché pánvi.

2.

Cibuli oloupejte a nakrájejte. V pánvi rozpalte olej, cibuli orestujte a přidejte maso. Zprudka ho opečte, přidejte nakrájená rajčata a papriku, prolisovaný česnek a chvíli míchejte. Dochuťte solí, pepřem, kečupem a směs vařte, dokud nezmizí tekutina. Nakonec vmíchejte hrst čerstvého koriandru.

3.

Tortily naplňte hotovou směsí a stočte.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 454,7kJ 1 673,2kJ
Bílkoviny 2,3g 8,6g
Tuky 3,4g 12,4g
Sacharidy 17,4g 64,2g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz