Rybářský koláč | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Rybářský koláč

55 min. | chuťovka | 10 048 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Rybářský koláč

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 kssýr hermelín
1 polévková lžícemáslo
1 polévková lžíceolej
2 ksvejce
2 kspórek
2 kscibule kuchyňská
2 lžičkabylinky sušené
2 polévková lžícepetrželka nasekaná
200 gtěsto listové
200 mlsmetana na vaření
200 gsýr tvrdý
300 gfilé rybí
5 stroužekčesnek

na vál

1 hrstmouka hladká

podle chuti

koření kari
sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
Čas vaření/pečení: 30
1.

Pórek očistěte a omyjte, cibuli oloupejte a obojí nakrájejte na kolečka. Duste na rozehřátém másle s olejem asi 10 minut.

2.

Sýry nastrouhejte, smíchejte s prolisovaným česnekem, vejci a smetanou. Osolte, opepřete a přidejte špetku kari a bylinky.

3.

Rybí filé nakrájejte na malé kousky.

4.

Listové těsto rozválejte a vložte do kulaté koláčové formy, kterou jste předtím vypláchli studenou vodou. Přečnívající okraje těsta odřízněte.

5.

Obložte zeleninou a rybími kousky, zalijte smetanovou směsí a posypejte nastrouhaným sýrem a petrželkou.

6.

Pečte ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 609,4kJ 10 048,3kJ
Bílkoviny 8,6g 141,5g
Tuky 8,6g 141,1g
Sacharidy 9,1g 150,5g
Cholesterol 46,8mg 772mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Divoký mejdan po StarDance: Na místě zasahovala…

Jak bývá ostatně zvykem, po skončení StarDance se většina soutěžících vydala oslavit úspěšný přímý…

celý článek »

Svět

Vědci našli odpověď, proč ve stáří tloustneme.…

Fyzička už není to, co bývala. A tak se kromě vrásek a bílých vlasů s přibývajícími lety téměř nevyhnutelně…

celý článek »

Krimi

Dvojnice pašeračky Terezy promluvila o děsivých…

Michaella McCollumová byla zatčena na letišti v Peru za pašování jedenácti kil kokainu! Michaella,…

celý článek »

Tipsport extraliga

Jágr o návratu z Vegas: Ve válce se vás…

Na stadionu v Mladé Boleslavi hrál poprvé v kariéře. „Maximálně někdy v mládí, ale nepamatuju si…

celý článek »