Salát z avokáda a rajčat | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Salát z avokáda a rajčat

25 min. | salát | 2 210 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Salát z avokáda a rajčat

Salát z avokáda, rajčat, česneku a sýra se výborně hodí jako příloha třeba k pečenému kuřeti.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
100 gsýr feta
2 ksavokádo
2 ksrajčata
2 polévková lžíceocet vinný
3 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
1.

Avokádo oloupejte, rozkrojte na polovinu, vypeckujte a dužinu nakrájejte na menší kousky.

2.

Rajčata umyjte, pokrájejte na kostky a promíchejte s avokádem.

3.

Česnek očistěte a nakrájejte na tenké plátky. Sýr rozkrájejte na kostky.

4.

Všechno spolu promíchejte, pokapejte vinným octem. Nechte v chladu odležet.

5.

Salát můžete podávat samostatně, ale výborný je i k pečenému masu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 644,3kJ 2 210kJ
Bílkoviny 3,9g 13,3g
Tuky 14,5g 49,7g
Sacharidy 2,6g 9g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Důchody

13. důchod pro Čechy? Maláčová i expert…

Jak dál s důchody v Česku? Andrej Babiš (ANO) tvrdí, že je chce „napravovat křivdy“, i když již dosáhl…

celý článek »

Krimi

Andělé z D1 tahali lidi z hořících aut:…

Jeden mrtvý člověk a přes 10 zraněných! Taková je děsivá bilance nedělní dopravní nehody, ke které…

celý článek »

Politika

Nevěsty džihádistů na svobodě: Hrozba i…

Příběhy zajatých manželek džihádistů dokumentovaly válečné reportérky Lenka Klicperová a Markéta…

celý článek »

České celebrity

Milenec Kopřivové Dubovický po nakládačce…

Dlouhé týdny se partner Veroniky Kopřivové (28) Miroslav Dubovický (28) chlubil na Instagramu záběry…

celý článek »