Salát z avokáda a rajčat | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Salát z avokáda a rajčat

25 min. | salát | 2 210 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce | Vegetariánské jídlo

Salát z avokáda a rajčat

Salát z avokáda, rajčat, česneku a sýra se výborně hodí jako příloha třeba k pečenému kuřeti.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
100 gsýr feta
2 ksavokádo
2 ksrajčata
2 polévková lžíceocet vinný
3 stroužekčesnek

Postup přípravy

Čas přípravy: 25
1.

Avokádo oloupejte, rozkrojte na polovinu, vypeckujte a dužinu nakrájejte na menší kousky.

2.

Rajčata umyjte, pokrájejte na kostky a promíchejte s avokádem.

3.

Česnek očistěte a nakrájejte na tenké plátky. Sýr rozkrájejte na kostky.

4.

Všechno spolu promíchejte, pokapejte vinným octem. Nechte v chladu odležet.

5.

Salát můžete podávat samostatně, ale výborný je i k pečenému masu.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 644,3kJ 2 210kJ
Bílkoviny 3,9g 13,3g
Tuky 14,5g 49,7g
Sacharidy 2,6g 9g
Cholesterol 0mg 0mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

StarDance

Ze StarDance vyřazená Fridrichová: Chladná…

V pondělním živém chatu StarDance zareagovala první vyřazená soutěžící Nora Fridrichová (42) na pochvalnou…

celý článek »

Krimi

Smrt hvězdy "S Jawou na cestách" Martina…

Felicie zmuchlaná jak papír po střetu se superbem, navíc po nehodě začala hořet. Podle kamarádů na…

celý článek »

Příběhy

Zoufalá máma ukázala, co dokáže heroin:…

Na sociální síti se objevil dojemný příspěvek Jennifer Salfen-Tracyové, v němž žádá o pomoc při pátrání…

celý článek »

Krimi

Co dělat, když máte doma tlejícího nebožtíka?…

Když nám umře někdo blízký, je sotva v našich silách zařídit pohřeb. Jenže co když mezi úmrtím a…

celý článek »