Řecká Tortilla de patatas | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Řecká Tortilla de patatas

65 min. | hlavní chod | 2 511 kJ/porce | Řecká kuchyně | 4 porce

Fotografie

Řecká tradiční pochoutka vám připomene dovolenou u moře. Proč ji nevyzkoušet i na české chalupě.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 lžičkakoření gyros
1 kscibule kuchyňská
2 ksvejce
2 kslilek
200 gsýr tvrdý
250 mlsmetana kysaná
4 stroužekčesnek
500 ghovězí mleté maso
500 gbrambory

na pánev

1 lžičkaolej olivový

podle chuti

sůl
pepř černý mletý

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 50
1.

Na olivovém oleji zpěňte na kostičky nakrájenou cibuli. Přidejte maso a poduste.

2.

Přidejte prolisovaný česnek, sůl a koření. Duste přibližně 20 minut, v případě potřeby podlijte vodou.

3.

Na vymaštěný pekáč dejte syrové, na plátky nakrájené brambory. Poté vrstvu mletého masa, plátky lilku a posypejte strouhaným sýrem. Vrstvy ještě jednou zopakujte.

4.

Na závěr polijte kysanou smetanou smíchanou s vejci a kořením gyros.

5.

Dejte zapéct do trouby na přibližně 30 minut.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 443,2kJ 2 510,7kJ
Bílkoviny 6,8g 38,5g
Tuky 5,7g 32,1g
Sacharidy 7,4g 42,1g
Cholesterol 25,6mg 145mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz