Krůtí guláš | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Krůtí guláš

45 min. | hlavní chod | 2 757 kJ | Česká kuchyně | 1 kus

Krůtí guláš

Guláš z krůtího stehna s lečem je ochucen sójovou omáčkou a podáván s pečivem či dušenou rýží.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porci
1 polévková lžícepaprika mletá sladká
1 špetkasůl
1 špetkapepř černý mletý
1 polévková lžíceolej
1 lžičkaomáčka sójová
100 gslanina
2 kscibule kuchyňská
200 gkrůtí stehno
3 stroužekčesnek
3 dllečo sterilované

Postup přípravy

Čas přípravy: 15
Čas vaření/pečení: 30
1.

Krůtí stehno vykostěte a z masa odstraňte šlachy.

2.

Maso pokrájejte na kousky, osolte a opepřete.

3.

Slaninu nakrájejte na nudličky a rozškvařte v kastrolu.

4.

Cibuli oloupejte a nakrájejte.

5.

Přidejte trochu oleje nebo sádla, vhoďte cibuli, připravené maso a vše osmahněte.

6.

Pokud máte raději guláš pikantnější, přidejte trochu pálivé papriky.

7.

Přimíchejte lečo, směs zakapejte sójovou omáčkou, podlijte trochou vody a duste doměkka.

8.

Krůtí guláš podávejte s pečivem nebo s dušenou rýží.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g Celkem
Energie 515,3kJ 2 756,7kJ
Bílkoviny 2,8g 15,2g
Tuky 10,8g 58g
Sacharidy 4,9g 26,4g
Cholesterol 11,2mg 60mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Seriály, filmy, kino a TV

Nevěra a nulové sebevědomí? O 10 let mladší…

Už tento týden ve středu startuje premiérový díl pořadu O 10 let mladší s novou moderátorkou Martinou…

celý článek »

Krimi

Nejzpackanější poprava všech dob: Vězni…

Portoričan Ángel Nieves Díaz (†55) byl zkušený kriminálník, který se nezastavil ani před vraždou.…

celý článek »

Ostrava

Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

celý článek »

České celebrity

Manželka nemocného Menzela Olga otevřeně…

I když už nemůže na nohy, divadlo je prý stále jeho život. Olga Menzelová (41) otevřeně promluvila…

celý článek »