Vepřové plátky s restovanou paprikou | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Vepřové plátky s restovanou paprikou

40 min. | hlavní chod | 1 332 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Vepřové plátky s restovanou paprikou

Opečené vepřové řízky s restovanou paprikou jsou ochuceny cibulí, česnekem a sójovou omáčkou.

Autor receptu: Redakce

Ingredience

Přepočítat na  porce
1 polévková lžíceomáčka sójová
1 kspaprika pálivá
1 polévková lžícestrouhanka
1 špetkasůl
1 špetkapepř černý mletý
2 kscibule kuchyňská
2 stroužekčesnek
3 kspaprika barevná
600 gvepřové řízky

Postup přípravy

Čas přípravy: 20
Čas vaření/pečení: 20
1.

Plátky masa omyjte, osušte a naklepejte.

2.

Plátky osolte, opepřete a opečte je na oleji jako minutku.

3.

Cibule oloupejte a nakrájejte na kolečka.

4.

Česnek očistěte a pokrájejte na plátky.

5.

Papriky omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na nudličky.

6.

Na rozpáleném oleji zpěňte cibule, přidejte česnek, papriky a poduste.

7.

Poté přidejte strouhanku, sójovou omáčku, osolte a případně ještě opepřete.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 426,5kJ 1 331,9kJ
Bílkoviny 8g 24,8g
Tuky 6,1g 19g
Sacharidy 4,2g 13,1g
Cholesterol 28,8mg 90mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Další oběť nehody badmintonové reprezentace…

Tragická dopravní nehoda u Brna si nakonec vyžádala oběti dvě. Po badmintonovém reprezentantovi (†24)…

celý článek »

České celebrity

Mahulena Bočanová přiznala psychické potíže…

Ráda si dala bublinky nebo kvalitní víno, ale s tím je navždy konec. Herečka Mahulena Bočanová (51)…

celý článek »

Příběhy

Horor v dovolenkovém ráji: Děti zvracely…

Pobyt ve vysněné karibské destinaci se změnil v noční můru pro mladou rodinu z Velké Británie. Po…

celý článek »

Události

Těžce raněného českého vojáka čeká další…

Těžce zraněného českého vojáka v Afghánistánu ve čtvrtek čeká další operace. Potíže má se slezinou…

celý článek »