Palačinky plněné mletým masem a špenátem | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Palačinky plněné mletým masem a špenátem

50 min. | předkrm | 1 535 kJ/porce | Česká kuchyně | 4 porce

Palačinky plněné mletým masem a špenátem

Palačinky naplněné mletým masem a špenátem jsou opečeny ještě v klasickém trojobalu.

Autor receptu: p1e1t1r1a1

Ingredience

Přepočítat na  porce

náplň 1

1 špetkapepř černý mletý
1 polévková lžícemajoránka sušená
250 ghovězí mleté maso
1 ksvejce
2 stroužekčesnek
1 špetkasůl

náplň 2

1 balíčekšpenát mražený
1 ksvejce
1 špetkasůl
1 stroužekčesnek

těsto

1 špetkasůl
130 gmouka hladká
250 mlmléko
1 ksvejce

trojobal

1 ksvejce
2 polévková lžícemouka hladká
5 polévková lžícestrouhanka

podle potřeby

olej

Postup přípravy

Čas přípravy: 30
Čas vaření/pečení: 20
1.

Připravíme si nejprve palačinky: z mouky, vejce, mléka a špetky soli uděláme těsto.

2.

Na rozpálené pánvi s olejem pečeme z těsta tenké palačinky.

3.

K mletému maso přidáme prolisovaný česnek, vejce, majoránku, špetku pepře a soli a dobře promícháme.

4.

Na oloupané a nadrobno nakrájené cibulce rozmrazíme špenát.

5.

Ke špenátu přidáme vejce, prolisovaný česnek a sůl.

6.

Vychladlé palačinky plníme jen do poloviny nejprve masem a pak špenátem.

7.

Palačinku zabalíme a obalíme v klasickém trojobalu: hladká mouka, vejce, strouhanka.

8.

Obalenou palačinku opět opečeme na pánvičce na oleji do zlatova.

Hodnotit recept:

Moje oblíbené recepty

Už tento recept nepoužíváte?
Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

Přihlášení

Obsahuje 100g 1 porce
Energie 907,8kJ 1 535,3kJ
Bílkoviny 11,8g 20g
Tuky 9,3g 15,7g
Sacharidy 21,4g 36,2g
Cholesterol 171,6mg 290,2mg

Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

Jak spálit 1 porci



Aerobik --
Běh --
Plavání --
Sex --
Jízda na kole --
Tanec --
Žehlení --
Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

Recepty autora

BMI kalkulačka

  


Doporučujeme z Recepty.cz

Krimi

Nevzdávejte se! vzkázal rodině zmizelé Maddie…

Osmnáct let považovala za svou mámu ženu, která ve skutečnosti byla její únoskyní! Osm hodin po narození…

celý článek »

České celebrity

SuperStar porotcům slušně nese: Takhle vypadá…

Není žádným tajemstvím, že si muzikant Pavol Habera (57) za porotcování v SuperStar říká pořádný…

celý článek »

Příběhy

Nadšená rodinka se pochlubila jarní nadílkou:…

Vyrazil na procházku do lesa a přinesl tři kila kačenek. Jiří Dubec (33) z Kozmic na Benešovsku jich…

celý článek »

VIP sport

Sexy jízda Ester Ledecké. Ve vykasaném tričku…

Bejby nebude kvůli koronaviru sedět v koutě! Ester Ledecká (22) předčasně odpískala sezonu, a tak…

celý článek »