Zeleninové šunkové závitky | Recepty.Blesk.cz
Zpět na předchozí stránku
Hodnotit recept:

Zeleninové šunkové závitky

45 min. | hlavní chod | 1 607 kJ/porce | Česká kuchyně | 2 porce

Zeleninové šunkové závitky

    Zapečená zeleninová směs v šunce přikrytá sýrem.

    Autor receptu: kucharici

    Ingredience

    Přepočítat na  porce
    1 ksvejce
    1 kscibule kuchyňská
    1 lžičkaolej stolní
    1 lžičkakoření vegeta
    1 lžičkamajoránka sušená
    100 gslanina anglická
    150 gzelenina mražená
    4 plátekšunka
    5 dkgsýr cihla

    Postup přípravy

    Čas přípravy: 15
    Čas vaření/pečení: 30
    1.

    Na anglické slanině zpěníme cibuli. Přidáme mraženou zeleninovou směs a podusíme doměkka.

    2.

    Ochutíme vegetou a majoránkou, přidáme vejce a necháme směs srazit.

    3.

    Směs dáme na plátek šunky a šunku zarolujeme.

    4.

    Kastrůlek vymažeme olejem a vložíme rolky.

    5.

    Přes rolky položíme plátky sýra a zapečeme v troubě do zlatova.

    Hodnotit recept:

    Moje oblíbené recepty

    Už tento recept nepoužíváte?
    Odeberte ho z vašich oblíbených receptů.

    Přihlašte se a spravujte virtuální kuchařku vašich oblíbených receptů.

    Přihlášení

    Obsahuje 100g 1 porce
    Energie 655,9kJ 1 606,8kJ
    Bílkoviny 7,6g 18,6g
    Tuky 11,5g 28,2g
    Sacharidy 6,1g 15g
    Cholesterol 71,4mg 175mg

    Nutriční hodnoty jsou pouze orientační.

    Jak spálit 1 porci



    Aerobik --
    Běh --
    Plavání --
    Sex --
    Jízda na kole --
    Tanec --
    Žehlení --
    Pokud chcete znát dobu, za jak dlouho spálíte kalorie u tohoto receptu, zadejte vaši váhu do políčka nahoře. Výpočet je pouze orientační.

    Recepty autora

    BMI kalkulačka

      


    Doporučujeme z Recepty.cz

    České celebrity

    Popálená Týnuš Třešničková: Rozchod! Podnikatel…

    Od té doby, co se youtuberka Týnuš Třešničková (24) vrátila z istanbulské kliniky, kde ji osm měsíců…

    celý článek »

    Peníze

    Vyplatí se předčasný důchod? Jak zastavit…

    Je to tady! DNES máte opět možnost zavolat a probrat své problémy a strasti »naživo« s profesionály…

    celý článek »

    Ostrava

    Pohřeb romského bosse: Lidé se vrhali do…

    Stovky lidí z romské komunity i mimo ni se v pondělí v poledne přišly rozloučit s respektovaným podnikatelem…

    celý článek »

    Tipsport extraliga

    Jágr o emocích: Ubližují mi. Někdy se nepoznávám,…

    Prožil zápas plný emocí. Jaromír Jágr uslyšel v neděli v Mladé Boleslavi při porážce 3:6 i pískot,…

    celý článek »